Pencegahan Miopia

Pencegahan Miopia

 

Pencegahan Miopia – Miopia atau yang biasa disebut mata minus adalah sebuah kondisi kelainan pada mata yang terjadi karena retina pada bagian mata tidak bisa menangkap cahaya dengan fokus. Akibatnya maka maka tidak bisa fokus untuk melihat dengan baik pada objek dengan jarak jauh. Mata minus paling sering ditemukan terjadi pada anak-anak, remaja usia sekolah, orang dewasa yang sudah bekerja dan juga orang tua. Jika kita keluar rumah, banyak orang yang memakai kaca mata minus sebagai langkah perawatan untuk memperbaiki kondisi mata ini. Kacamata minus dipakai untuk memperbaiki lensa mata sehingga mata bisa melihat dengan jelas semua objek dengan jarak jauh.

Mata minus selalu ditandai dengan pandangan mata kabur untuk semua objek dengan jarak jauh. Jika anda memiliki anak-anak yang masuk sekolah atau baru masuk sekolah maka bisa meminta anak membaca atau melihat sebuah benda dengan jarak tertentu dalam ruangan. Bahkan anak-anak yang tidak bisa melihat sebuah benda dengan jelas juga bisa menjadi terkena gejala mata minus. Pada remaja dan orang tua sudah bisa mengenali mata minus dengan baik dari berbagai gejala seperti pandangan mata kabur, kepala sering pusing, mual, muntah dan berbagai rasa yang tidak nyaman pada mata. Untuk memastikan kondisi mata maka disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter mata atau ahli mata yang sudah menguasai bidang ini.

Apakah mata minus dapat dicegah ? Tentu mata minus bisa dicegah dengan berbagai cara. Hanya saja ada beberapa orang yang memang tidak bisa mencegah mata minus secara tidak sengaja, sehingga tetap mengalami mata minus.

Bagaimana cara pencegahan miopia ? Berikut ini adalah beberapa cara untuk pencegahan miopia, antara lain :

  1. Konsumsi Buah Dan Sayuran

Jika Anda suka atau memang diharuskan bekerja di depan komputer, maka salah satu tips mencegah mata minus yakni dengan mengkonsumsi buah dan sayuran. Sayuran yang paling direkomendasikan yakni wortel, karena wortel mengandung beta karoten dan juga Vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata selain itu juga dapat mencegah agar mata tidak rusak.

  1. Menjaga Jarak Pandang

Ini adalah sebab utama seseorang terkena mata minus rabun dekat, yakni melihat objek seperti menonton televisi secara dekat. Tips mencegah mata minus dengan cara mengatur jarak pandang anda sampai kira-kira 50-100 cm dari layar tv. Selain itu bagi yang suka membaca buku juga usahakan tidak membaca sambil tiduran dan dengan cahaya yang kurang.

  1. Makan Makanan Yang Mengandung Vitamin A

Makan makanan yang mengandung vitamin A, seperti wortel, mangga, apel, dan lain-lain. Minumlah setiap hari, cara ini merupakan upaya atau tips mencegah mata minus yang sangat mudah dipraktekkan karna bahan bakunya sangat mudah ditemukan.

  1. Melatih Otot Mata

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya yaitu salah satu penyebab mata minus disebabkan mata berfokus terlalu lama pada suatu objek seperti layar ponsel sehingga otot mata lama kelamaan akan kaku. Jadi untuk mencegahnya dengan melatih otot mata Anda, tips mencegah mata minus yaitu fokuskan mata anda pada objek yang berada jauh, lalu objek yang dekat. Lakukanlah itu dengan rutin agar otot anda tidak kaku.

  1. Istirahatkan Mata

Pencegahan miopia berikutnya yaitu dengan cara mengistirahatkan mata, karena jika terlalu lama maka akan terasa sakit. Pejamkanlah mata untuk beberapa menit atau jam, lalu mulailah pekerjaan anda kembali.

  1. Tidak Menggunakan Kacamata

Pencegahan miopia berikutnya adalah bila melakukan kegiatan yang tidak memerlukan fungsi mata dengan keseluruhan, lepas saja kaca mata Anda (kalau memakainya). Bila menggunakan kacamata, pilih yang gagangnya dan lensanya ringan. Supaya mata tidak cepat lelah.

  1. Mendapat Banyak Lutein dan Zeaxanthin

Pasti istilah ini sangat asing bukan? Sebenarnya Lutein merupakan karotenoid yang dapat ditemukan pada sayuran hijau yang mampu menjadi zat antioksidan serta melindungi mata dari radikal bebas. Contoh makanan yang mengandung Lutein antara lain bayam, brokoli, dll. Sama halnya dengan Lutein, Zeaxanthin juga membantu melindungi mata. Contoh makanan yang mengandung Zeaxathin adalah kuning telur. Namun usahakan memakan kuning telur yang setengah matang agar zar Karotenoidnya tidak rusak ketika digoreng.

Pencegahan MiopiaPencegahan miopia yaitu dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur yang baik untuk kesehatan mata Anda, mengkonsumsi suplemen mata juga dapat mencegah mata minus. Salah satu suplemen mata yang baik dan terbukti ampuh untuk mengobati sekaligus mencegah mata minus adalah S-Lutena. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam Super Lutein.

Mengapa harus Super Lutein (S. Lutena)? Peranan Super Lutein (S.Lutena) sebagai herbal untuk Membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit dan lebih baik lagi digunakan sebagai suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen penting dalam Super Lutein (S.Lutena) yang mempunyai andil dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem metabolisme tubuh.

S-Lutena merupakan hasil ekstrak sayuran berwarna cerah yang terdiri dari 6 macam carotenoid yang mencakup keseluruhan zat makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, S Lutena juga mengandung Vit E, B, dan DHA. Superrlutein merupakan solusi paling tepat bagi masyarakat modern yang ingin menjaga keseimbangan nutrisi tubuhnya setiap hari.

S.Lutena Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit.

  • 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan.
  • 40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi, Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid/Haid Tidak Normal, Borok/Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh/Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb. Pencegahan Miopia

Pencegahan Miopia

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Miopia Pada Anak

Penyebab Miopia Pada Anak

 

Penyebab Miopia Pada Anak – Miopia adalah penyakit progresif, yang merupakan konsekuensi memperpanjang bola mata. Nama ilmiah miopia adalah miopia. Di hadapan miopia, anak mulai membedakan benda-benda yang sangat jauh. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sinar cahaya, berasal dari benda-benda yang jauh, dikurangi untuk tidak fokus pada retina itu sendiri, tapi di depannya. Ophthalmologists membagi jarak pandang anak-anak menjadi lemah, menengah dan tinggi. Miopia tinggi bisa mencapai lebih dari 30 D.

Ada beberapa penyebab miopia pada anak :

  • Faktor keturunan. Miopia kongenital adalah 60-65% dari semua kasus miopia. Penyebab utama miopia bawaan mungkin adalah patologi perinatal, atau penularan ke anak penyakit oleh warisan dari orang tua. Miopia kongenital ditandai dengan perubahan fundus, penurunan ketajaman visual, astigmatisme dan anisometropia. Tanda-tanda ini merupakan konsekuensi dari malformasi daerah makula dan saraf optik. Hal ini juga diketahui bahwa bayi yang lahir prematur lebih mungkin daripada yang lain untuk mengembangkan miopia. Penyebab Miopia Pada Anak
  • Perpanjangan sumbu anteroposterior mata manusia, karakteristik perkembangan miopia yang didapat. Memperoleh miopia paling sering terwujud pada usia prasekolah dan sekolah menengah pertama, lebih jarang pada orang dewasa.
  • Faktor eksternal terkait dengan ketegangan mata persisten karena kerja keras dan gangguan penglihatan. Lama duduk di TV, permainan komputer, membaca dalam cahaya rendah bisa menyebabkan rabun jauh.
  • Nutrisi yang salah pada anak, kekebalan yang lemah, penyakit yang ditransfer juga dapat menyebabkan miopia.
Penyebab Miopia Pada Anak

Penyebab Miopia Pada Anak

Pencegahan miopia harus dimulai sejak usia dini. Sudah pada usia dua minggu anak mulai memperbaiki pandangannya terhadap benda-benda di sekitarnya, pandangan sadar terbentuk hanya pada bulan kedua kehidupan. Dalam periode perkembangan anak ini, perhatian khusus harus diberikan pada tempat di mana ia tinggal: harus cukup ringan. Cara terbaik adalah meletakkan tempat tidur bayi di kamar paling terang di apartemen dan pastikan cahaya dari pencahayaan buatan tidak langsung jatuh pada bayi di malam hari dan tidak membutakannya. Perut harus dipilih secara eksklusif merah, hijau atau oranye, sebaiknya ditempatkan pada jarak 30 cm dari tempat tidur bayi.

Saat ini, persentase anak-anak prasekolah dengan miopia progresif telah meningkat secara signifikan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa kebanyakan orang tua mencoba untuk mengajar anak mereka membaca dan menulis sebelum pergi ke kelas satu. Dalam kasus tersebut, miopia berkembang dengan sangat cepat sehingga bisa menimbulkan masalah penglihatan serius di masa depan.

Untuk pengobatan miopia pada anak-anak, ada banyak metode dan sarana. Mereka ditujukan terutama untuk mengurangi tingkat miopia, mencegah perkembangan lebih lanjut dan menghilangkan kemungkinan komplikasi. Peralatan modern memungkinkan Anda mencapai hasil positif dalam waktu singkat. Untuk mengobati miopia, prosedur terapeutik berikut digunakan:

  • Dosis kecil arus listrik baik mempengaruhi saraf optik. Prosedur itu sendiri benar-benar aman dan tidak menimbulkan rasa sakit.
  • Terapi Laser. Metode perawatan ini terdiri dari efek pada organ visual radiasi laser yang dikirimkan ke layar yang terletak 10 sentimeter dari mata pasien. Struktur dan gambar yang muncul di layar merangsang kerja sel saraf retina, yang memiliki efek menguntungkan pada penglihatan pasien.
  • Terapi laser inframerah. Pengaruh radiasi inframerah pada mata pasien memungkinkan untuk meringankan kejang akomodasi dan memperbaiki nutrisi pada jaringan mata.
  • Pijat vakum. Untuk mengobati miopia, metode ini menggunakan variabel vakum. Prosedur ini memperbaiki fungsi otot siliaris, yang memberikan normalisasi sirkulasi darah mata, memperbaiki hidrodinamika mata.

Dalam kasus yang sangat jarang terjadi untuk pengobatan miopia dengan perkembangan penyakit yang cepat, intervensi bedah digunakan – skleroplasti. Tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan metabolisme di dalam cangkang bola mata.

Untuk mencegah miopia masa kanak-kanak, dokter mata menganjurkan agar mematuhi peraturan tertentu:

  • Jangan biarkan anak-anak di bawah usia tujuh tahun menonton TV lebih dari 40 menit sehari.
  • Jangan biarkan anak pra-sekolah duduk di depan komputer, terutama di keluarga dimana kemungkinan perkembangan miopia tidak dikesampingkan.
  • Untuk melengkapi kamar anak-anak sekolah. Di ruangan tempat anak mengerjakan pekerjaan rumah dan membaca, perlu memasang pencahayaan yang baik, untuk mengambil perabotan yang nyaman. Saat membaca literatur, jarak dari buku ke mata anak tidak boleh kurang dari 33 cm.
  • Ajarkan anak untuk melakukan senam sehari-hari untuk mata. Latihan harus ditujukan pada relaksasi dan ketegangan otot mata. Selain itu, dokter dapat memberi resep tetes mata khusus untuk memperbaiki nutrisi mata.
  • Atur rutinitas sehari-hari dan nutrisi yang tepat pada anak. Ajarkan seorang siswa untuk pergi tidur pada saat bersamaan, tulislah ke bagian olahraga, karena gaya hidup mobile adalah pencegahan terbaik bukan hanya rabun jauh, tapi juga banyak penyakit lainnya. Untuk penglihatan, olahraga berikut ini berguna: tenis, bulutangkis, bola voli, berenang. Makanan sehari-hari anak sekolah tentu harus mencakup sayuran segar dan buah-buahan. Bagi mata sangat bermanfaat wortel, persik, aprikot kering, buckthorn laut, kesemek.

Cara utama mencegah miopia adalah koreksi tepat waktu dan benar. Untuk mendeteksi miopia bawaan sudah bisa di tahun pertama kehidupan anak tersebut, dan semakin cepat koreksi diangkat, semakin berhasil akan pencegahan perkembangan lebih lanjut dari penyakit ini.

Suplemen Mata MinusUntuk mengobati dan mencegah penyebab mata minus anak dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen mata S-Lutena. Cara mengobati miopi ampuh tanpa efeksamping dan terbukti ampuh untuk cara mengobati miopi. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi, Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid/Haid Tidak Normal, Borok/Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh/Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb. Penyebab Miopia Pada Anak

 

Penyebab Miopia Pada Anak

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Suplemen Mata Minus

Suplemen Mata Minus

 

Suplemen Mata Minus – Mata minus atau rabun jauh memiliki istilah medis miopia. Kondisi ini menyebabkan Anda kesulitan melihat benda jarak jauh. Sinar yang direfleksikan dari sebuah objek masuk ke mata melalui kornea, kemudian difokuskan oleh lensa mata ke retina.

Pada mata normal, lensa mata dan kornea membiaskan cahaya yang masuk sehingga bayangan objek difokuskan tepat di retina. Sedangkan pada mata minus, cahaya yang masuk tidak fokus di retina, namun jauh di depannya. Hal ini dapat disebabkan oleh karena kornea terlalu cembung atau panjang bola mata yang terlalu besar. Sehingga jika Anda memiliki mata minus, pada saat melihat objek dari jarak jauh, objek akan terlihat tidak fokus.

Besarnya keparahan mata minus ditandai dengan ukuran dioptri (D). Berdasarkan tingkat keparahannya, mata minus terbagi tiga, yaitu miopia rendah (minus 0.5D hingga minus 3D), sedang (minus 3D hingga 6D), dan berat (di atas 6D).

Miopi Dan Hipermetropi

Gejala Mata Minus

Perhatikan beberapa gejala mata minus di bawah ini. Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, mungkin Anda perlu memeriksakan mata ke dokter.

  • Kesulitan saat melihat sesuatu dari jarak jauh namun jelas saat melihat jarak dekat
  • Memicingkan mata saat melihat sesuatu
  • Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan
  • Perlu duduk dekat dengan papan tulis (miopia pada anak) untuk melihat jelas
  • Ketika menonton televisi harus dekat agar dapat terlihat jelas
  • Mata terasa tegang
  • Mata terasa lelah
  • Sakit kepala
  • Sering mengucek mata
  • Mata sering berkedip

Komplikasi Mata Minus

Kerusakan pada mata dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan membuat kualitas hidup berkurang. Jika Anda memaksakan berkendara dalam kondisi mata minus tanpa menggunakan kacamata, tentu akan membahayakan keselamatan Anda.

Memaksakan melihat dengan kondisi mata minus juga bisa membuat mata Anda menjadi tegang karena dipaksakan untuk melihat atau memfokuskan objek. Kondisi ini juga dapat menimbulkan sakit kepala.

Mata minus yang berat akan meningkatkan risiko penyakit mata yang serius, antara lain terlepasnya retina (ablasio retina). Glaukoma dan katarak juga dapat terjadi.

Suplemen Mata Minus

Jika Anda ingin mengobati mata minus Anda secara alami tanpa efek samping kami punya solusinya. Obat mata minus ampuh dari Jepang S-Lutena. S-Lutena kaya akan lutein dan zeaxanthin. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam super lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Apa itu S Lutena ?

S.Lutena Naturally Plus atau dikenal juga dengan nama Super Lutein adalah suplemen kesehatan bertaraf internasional yang sangat laris dan terkenal di dunia. SLutena untuk mata hadir sebagai sebuah solusi terbaik obat mata yang menyelaraskan kebutuhan lutein harian tubuh kita yang diyakini sebagai anti oksidan pelindung mata Kita.

Suplemen Mata Minus

Suplemen Mata Minus – Slutena

Suplemen Mata Minus – SLutena adalah suplemen yang memiliki efek terapi tinggi untuk penyakit mata dan berbagai penyakit berat lainnya. Dengan kandungan buah dan sayur + DHA yang 100% alami, produk ini telah membantu banyak orang terbebas dari penderitaan panjang berbagai penyakit mata maupun penyakit lainnya. Produk ini juga sangat terkenal dan banyak di gunakan di hampir seluruh negara di dunia. SLutena untuk mata sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

S Lutena memiliki kandungan nutrisi buah dan sayuran paling lengkap untuk membantu mengatasi berbagai macam penyakit sekaligus menjaga kesehatan. SLutena Untuk Mata adalah suplemen keseharian hasil dari ekstrak sayuran berwarna cerah & terdiri dari 6 macam karoteniod yang mencakup keseluruhan zat makanan yang dibutuhkan tubuh. S-Lutena Untuk Mata mengandung Vit E, B, dan DHA. Suplemen SLutena Untuk Mata ini merupakan pilihan terbaik bagi masyarakat modern yang ingin menjaga kesehatan mata dan keseimbangan nutrisi setiap hari.

S-Lutena Mengandung 6 Jenis karotenoid: Bahan utama S-Lutena ialah karotenoid. Karotenoid adalah pigmen organik yang terjadi secara alami di chromoplasts tanaman dan beberapa organisme fotosintetik lain. Karotenoid telah dikenal secara luas dalam beberapa tahun terakhir sebagai komponen penting dalam pencegahan penyakit dan hidup sehat. Karotenoid di S-Lutena termasuk lutein, zeaxanthin, alpha-karoten, beta – Carotene, Lycopene dan Crocetin, dan 5 komponen lainnya yaitu Blue Berry, Blackcurrant, Vitamin B kompleks, Vitamin E dan DHA.

Suplemen Mata Minus – Lutein adalah nutrisi penting bagi manusia tetapi tidak dapat mensintesis dalam tubuh manusia. Terlepas dari hasil yang baik untuk mata manusia, S-Lutena juga menunjukkan hasil yang sangat baik untuk, uterus kulit, hati, darah, kepala ginjal, dan perut. Lutein adalah jenis karoten yang disimpan dalam mata Anda. Kubis, yang sering digunakan untuk “jus hijau”, bayam, brokoli, dan sayuran berwarna merah, kuning, oranye dan hijau banyak terdapat dalam lutein.

“Kandungan lutein dalam bayam (per 100g takaran saji) 10.20mg”

 Berikut adalah 3 manfaat lutein untuk kesehatan mata dan fungsi penglihatan:

  • Lutein Melindungi Fungsi Penglihatan
  • Mencegah Katarak
  • Memperkuat Retina

Manfaat S Lutena Untuk Mata

  • Mampu meningkatkan penglihatan
  • Mampu memperbaiki rabun senja
  • Mampu memperbaiki rabun jauh/dekat
  • Mampu memperbaiki astigmatisme (silinder)
  • Mampu memperbaiki katarak
  • Mampu memperbaiki “floaters”
  • Mampu meningkatkan mutasi makula lutea
  • Dapat menyembuhkan penglihatan orang buta

Mengapa harus SLutena ? Peranan dan Manfaat S.Lutena untuk mata dapat membantu dalam penyembuhan berbagai penyakit mata dan lebih baik lagi digunakan sebagai suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen penting dalam S-Lutena yang mempunyai andil dalam memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem metabolisme tubuh. S Lutena Untuk Mata ini merupakan pilihan terbaik bagi masyarakat modern yang ingin menjaga kesehatan mata dan keseimbangan nutrisi setiap hari.

S Lutena Untuk Mata Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit

  • 20 menit setelah dikonsumsi, Super Lutein akan diserap oleh sistem pencernaan.
  • 40 menit setelah dikonsumsi, Super Lutein akan diserap oleh mata.

Khasiat lain dari Suplemen ini adalah ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi, Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid/Haid Tidak Normal, Borok/Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh/Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb. Suplemen Mata Minus

Suplemen Mata Minus

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ?

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ?

 

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ? Saat ini cukup sering kita lihat anak-anak di bawah usia 10 tahun yang sudah menggunakan kacamata. Hal itu mungkin saja karena tren, tetapi mungkin juga karena anak-anak tersebut memang menderita mata minus.

Mata minus dalam istilah kedokteran dikenal dengan miopia. Ini merupakan kelainan mata dikarenakan bayangan optik jatuh tidak fokus pada retina, melainkan di depan retina sehingga membuat bayangan terlihat kabur. Penyebab mata minus pada anak salahsatunya adalah faktor keturunan.

Selain karena faktor keturunan, mata minus atau rabun jauh juga terjadi karena anak terlalu sering bermain dalam jarak dekat. Misalnya, di dalam kamar atau ruangan yang sempit. Akibatnya, mata si anak tak terlatih untuk melihat obyek dalam jarak yang agak jauh.

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ?

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ?

Kebiasaan buruk ini akan makin parah jika penerangan di dalam ruangan tersebut kurang bagus. Misalnya menggunakan lampu yang berwarna kekuning-kuningan ataupun kurang terang. Karena itulah, sangat dianjurkan kepada orang tua untuk memberi pengalaman yang luas terhadap kemampuan pengelihatan anaknya, dengan melatih anak untuk melihat obyek yang jauh. Misalnya, mengajak anak bermain di halaman atau kebun yang cukup luas.

Gangguan mata minus yang belum terlalu parah juga bisa dikurangi atau bahkan disembuhkan dengan latihan fisik tertentu. Latihan fisik sederhana yang disarankan, antara lain, bisa dilakukan dengan membuat segitiga sama sisi dari kertas. Segitiga tersebut digambari bulatan-bulatan hitam, berderet dari salah satu sisi ke salah satu sudutnya. Jarak bulatan hitam itu disesuaikan dengan tingkat kelainan mata si anak.

Latihan ini dilakukan dengan menempatkan segitiga persis di tengah hidung, kemudian si anak diminta melihat bulatan hitam di sudut segitiga. Sambil memberikan hitungan waktu, orang tua harus mengawasi gerakan bola mata si anak. Bila pada hitungan tertentu bola mata anak bergerak ke arah lain, latihan dihentikan. Latihan semacam ini sebaiknya dilakukan secara teratur dengan frekuensi sesuai tingkatan gangguan mata minus.

Latihan lainnya adalah membaca koran, untuk melatih ketajaman pengelihatan mata dalam kategori fenomena kepadatan. Sambil menutup sebelah matanya, si anak diminta melingkari salah satu huruf, di koran tersebut. Jika latihan semacam ini dilakukan secara teratur, gangguan mata minus bisa dikurangi atau bahkan disembuhkan.

Mencegah Mata Minus Pada Anak

Saat ini banyak anak-anak yang menderita rabun jauh. Akibatnya, mereka sudah memakai kacamata sejak usia sekolah. Sebenarnya, orangtua bisa mencegahnya sejak dini. Berikut ini empat cara mencegah mata minus pada anak :

  • Ajak anak main di luar ruangan

Anak-anak harusnya banyak bermain di luar ruangan daripada di dalam ruang. Sebab, kebiasaan bermain di dalam ruangan membuat anak rentan mengalami rabun jauh. Sementara itu, kaitan anak yang suka main di luar ruangan lebih bisa melatih matanya untuk melihat benda warna-warni dan lebih menyegarkan matanya.

  • Jauhkan anak dari gadget

Anak-anak sekarang paling suka dan nyaman menonton gadget. Hal ini jangan dibiarkan, karena bisa memicu rabun jauh dengan cepat. Batasilah penggunaan gadget, serta alat elektronik lainnya seperti komputer dan televisi.

  • Periksa mata sejak kecil

Si kecil jangan cuma rutin dibawa ke dokter gigi. Pentingnya menjaga kesehatan mata juga berharga untuknya. Apalagi, bagi anak-anak yang orangtuanya telah mengalami rabun jauh. Sejak usia tiga hingga lima tahun, ajak anak Anda ke dokter mata secara rutin.

  • Mengatur menu makan

Anak-anak harus menjalankan diet seimbang yang sehat untuk menjaga kesehatan matanya. Antara lain yakni mengonsumsi sayuran bervitamin A seperti wortel, juga perbanyak makan dengan nutrisi omega 3, seperti ikan atau telur.

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ?

Mata Minus Pada Anak Bisa Disembuhkan – S-Lutena (Super Lutein) adalah sebuah terobosan terbaru dunia herbal yang berasal dari negeri sakura Jepang. Ia hadir sebagai sebuah solusi terbaik obat mata yang menyelaraskan kebutuhan lutein harian tubuh kita yang diyakini sebagai anti oksidan pelindung mata Kita. Selain sebagai suplemen mata, S Lutena juga merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

Kesemua karotein inilah yang membantu tubuh kita untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas akibat oksidan. Sebagai antioksida yang menghalang daripada radikal bebas yang berbahaya. Radikal bebas ialah punca utama terjadinya pelbagai penyakit kronik. Sebagai penapis cahaya ungu yang terdapat pada cahaya lampu dan cahaya matahari. Ia dipercayai dapat merangsang pengoksidaan dan radikal bebas kulit dan mata.

Lutein dan zeaxanthin adalah jumlah terbanyak yang terdapat dalam kanta dan retina mata. Berfungsi sebagai antioksida dengan melindungi mata daripada kerosakan akibat daripada ketidakstabilan atom atau radikal bebas. Menapis mata daripada cahaya ungu yang tinggi.

Super Lutein Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit

  • 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan.
  • 40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid/Haid Tidak Normal, Borok/Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh/Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb. Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh

Mata Minus Pada Anak Apakah Bisa Sembuh ?

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Mengobati Rabun Jauh Secara Alami

Mengobati Rabun Jauh Secara Alami

Mengobati Rabun Jauh Secara Alami – Mata minus atau rabun jauh merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh. Mencari cara mengobati mata minus merupakan sebuah hal yang wajib dan keharusan. Bagaimanapun, minus mata adalah gangguan yang tidak mengenakkan serta mampu menghambat aktivitas kita dalam melakukan banyak hal.

Berikut adalah beberapa cara mengobati rabun jauh secara alami yang dapat anda gunakan, antara lain :

  1. Daun Sirih

Daun sirih bisa kamu pakai untuk mengatasi mata minus dan cara menggunakannya juga cukup mudah. Bersihkan daun sirih lalu tempelkan pada kelopak mata di saat tidur dan lakukan cara ini secara teratur. Dengan melakukan pengobatan alami ini secara rutin, maka berangsur-angsur mata minus kamu akan pulih.

Cara Mengobati Miopi Dengan Daun Sirih

  1. Minum Campuran Jus Buah

Minum campuran jus buah sudah terbukti ampuh untuk mengurangi mata minus apabila dilakukan secara rutin minimal 6 bulan berturut-turut.

  • Siapkan buah bit, belimbing dan wortel, pastikan semua buah sudah dalam keadaan matang dan segar.
  • Blender masing-masing bahan dan ambil sarinya saja sebanyak 1/4 gelas dari setiap bahan.
  • Tahap pertama, minum jus buah bit lebih dulu lalu lanjutkan dengan belimbing dan wortel.
  • Konsumsi jus ini sebanyak 2 kali yakni pagi dan sore hari.
  1. Kompres Air Hangat

Cara berikutnya adalah dengan kompres mata menggunakan air hangat. Cara ini akan membuat mata menjadi rileks sekligus menghilangkan urat berwarna merah yang ada di bola mata kamu.

  • Rendam handuk kecil dalam air hangat lalu peras dengan kuat.
  • Baringkan badan kamu lalu tempelkan handuk hangat tersebut pada mata dan ulangi beberapa kali dalam sehari.
  1. Konsumsi Alpukat

Alpukat merupakan buah yang kaya akan lutein. Lutein ini berfungsi untuk mengurangi resiko terkena gangguan mata minus atau mengobati mata minus secara bertahap apabila kamu memang sudah mengalami mata minus tersebut.

  1. Amla

Amla atau gooseberry India atau Phyllanthus emblica merupakan salah satu ramuan dari bahan alami yang sudah sangat terkenal dan sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk mata minus.

Buah ini memiliki kandungan anti bakteri serta antiviral serta menjadi sumber vitamin C tinggi yang akan membantu mengurangi mata minus dengan cara berperan sebagai tonik mata.

  1. Bunga Kitolod

Kitolod atau kemabng jangar atau bunga bintang lima adalah tanaman semak yang tumbuh liar dan bisa digunakan untuk mengtasi berbagai masalah mata seperti mata minus, mata plus, mata silinder, rabun jauh, rabun dekat, katarak dan beberapa masalah mata lainnya.

  • Masukkan beberapa tangkai bunga kitolod yang sudah dicuci bersih ke dalam gelas berisi air selama beberapa menit.
  • Ambil 1 tangkai bunga lalu teteskan air dari buang tersebut ke mata kamu.
  • Saat menggunakan air bunga kitolod ini, mata akan terasa perih sebentar. Lakukan setidaknya 3 kali dalam sehari.
  1. Buah Tekokak

Buah tekokak atau turkey berry atau mini eggplant adalah tanaman yang memiliki buah berukuran kecil seperti leunca. Buah ini berwarna hijau saat masih muda dan saat matang maka akan berubah menjadi kekuningan. Jika di Indonesia, buah ini juga sering disebut dengan buah rimbang atau terong pipit.

  • Konsumsi antara 5 sampai 10 buah tekokak setiap hari dengan rutin selama beberapa bulan.
  • Supaya hasilnya maksimal, kamu bisa minum jus buah tekokak sebanyak 1 sampai 2 gelas setiap minggunya.
  1. Ekstrak Biji Keben

Keben merupakan tanaman berkayu lunak dan pada esktrak biji keben mengandung saponin, asam galat, monosakrida, triterpneoid, asam bartogenat, asam 19-epibartogenat serta asam anhidrobartogenat yang sangat baik untuk menyembuhkan mata minus.

Ekstrak dari biji keben ini bbisa menyegarkan saraf optik yang melemah sehingga mata minus bisa kembali normal dengan cara memakai ekstrak biji keben untuk obat tetes mata yang dilakukan sebanyak 2 kali sehari sebanyak 2 tetes.

  1. Wortel

Sudah menjadi rahasia umum jika sayuran wortel merupakan tanaman yang amat berkhasiat bagi kesehatan mata anda. Jika anda memiliki keluhan permasalahan mata semisal mata minus maka jangan segan untuk mulai meningkatkan konsumsi sayuran wortel dalam menu makanan anda secara lebih rutin. Kandungan kaya beta karoten serta nutrisi vitamin A melimpah di dalamnya akan membantu memaksimalkan kinerja organ mata anda dan pastinya menjaganya senantiasa dalam kondisi yang maksimal.

Sekian artikel mengenai cara Mengobati Rabun Jauh Secara Alami. Semoga bermanfaat^^

Mengobati Rabun Jauh Secara Alami

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Mata Minus Bisa Sembuh Total

Mata Minus Bisa Sembuh Total

 

Mata Minus Bisa Sembuh Total – Mata minus atau rabun jauh adalah kondisi mata yang menyebabkan objek yang dekat terlihat jelas sementara objek yang jauh terlihat kabur. Kondisi ini juga disebut dengan istilah miopia. Kebanyakan terjadinya mata minus mungkin sering melakukan pekerjaan dan membaca materi atau artikel dengan pandangan mata yang terlalu dekat. Sehingga otot yang mengatur pengelihat kita terlalu tegang dan fokus.

Tingkat keparahan mata minus sangat beragam dan berbeda-beda pada tiap penderita. Pengidap mata minus atau rabun jauh ringan umumnya tidak membutuhkan penanganan khusus. Sedangkan mata minus yang tergolong parah akan memengaruhi kemampuan melihat pengidapnya sehingga harus ditangani dengan seksama.

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Gejala Mata Minus

Gejala mata minus sangat beragam dan dapat terjadi pada siapa saja dan dari segala umur. Tetapi kondisi ini umumnya mulai dirasakan oleh pengidapnya pada masa kanak-kanak hingga usia sekolah. Berikut ini adalah gejala-gejala mata minus yang muncul secara umum.

  • Pandangan kabur saat melihat objek yang jauh sehingga sering menyipitkan mata, misalnya kesulitan melihat huruf di papan tulis.
  • Sakit kepala karena mata bekerja secara berlebihan.
  • Frekuensi mengedipkan mata yang berlebihan
  • Sering menggosok mata.
  • Terlihat tidak menyadari keberadaan objek yang jauh.

Gejala tersebut perlahan-lahan akan makin parah seiring bertambahnya usia dan perkembangan mata. Misalnya pada lansia, penurunan kemampuan mata biasanya berhubungan dengan terbentuknya katarak pada lensa mata.

Penyebab dan Faktor Pemicu Mata Minus

Penyebab utama dari mata minus adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer.

Bila seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang.

Mata Minus Bisa Sembuh Total

Mata Minus Bisa Sembuh Total

Komplikasi Mata Minus

Kerusakan pada mata dapat mengganggu aktifitas sehari-hari dan membuat kualitas hidup berkurang. Jika Anda memaksakan berkendara dalam kondisi mata minus tanpa menggunakan kacamata, tentu akan membahayakan keselamatan Anda.

Memaksakan melihat dengan kondisi mata minus juga bisa membuat mata Anda menjadi tegang karena dipaksakan untuk melihat atau memfokuskan objek. Kondisi ini juga dapat menimbulkan sakit kepala.

Mata minus yang berat akan meningkatkan risiko penyakit mata yang serius, antara lain terlepasnya retina (ablasio retina). Glaukoma dan katarak juga dapat terjadi.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Mata minus tidak dapat dicegah, namun dapat diperlambat perkembangannya. Jagalah kesehatan mata Anda dengan melakukan hal-hal berikut:

  • Makan makanan yang sehat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi makanan yang sehat dapat menjaga organ tubuh menjadi sehat, termasuk mata. Mulailah perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Selain wortel, ternyata kuning telur dan susu juga mengandung banyak vitamin A yang berguna bagi kesehatan mata. Ikan yang kaya omega 3, seperti tuna, salmon, dan makarel, juga baik untuk kesehatan mat
  • Hindari rokok. Merokok memang tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa memengaruhi kesehatan mata.
  • Gunakan kacamata hitam dengan UV protector. Jangan sepelekan sinar matahari, karena selain bisa membuat kulit menjadi lebih gelap, matahari juga bisa mengganggu kesehatan mata. Pakailah kacamata hitam yang memiliki perlindungan sinar UV untuk menjaga kesehatan mata.
  • Istirahatkan mata secara berkala. Saat Anda sedang bekerja dengan komputer atau saat membaca dalam jangka waktu yang lama, beristirahatlah secara berkala dengan cara melihat ke kejauhan.

Mata Minus Bisa Sembuh Total Dengan S Lutena

Mata minus bisa sembuh total dengan mengkonsumsi Suplemen S Lutena.  S-Lutena (Super Lutein) adalah sebuah terobosan terbaru dunia herbal yang berasal dari negeri sakura Jepang. Ia hadir sebagai sebuah solusi terbaik obat mata yang menyelaraskan kebutuhan lutein harian tubuh kita yang diyakini sebagai anti oksidan pelindung mata Kita. Selain sebagai suplemen mata, S Lutena juga merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

Obat Mata MinKesemua karotein inilah yang membantu tubuh kita untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas akibat oksidan. Sebagai antioksida yang menghalang daripada radikal bebas yang berbahaya. Radikal bebas ialah punca utama terjadinya pelbagai penyakit kronik. Sebagai penapis cahaya ungu yang terdapat pada cahaya lampu dan cahaya matahari. Ia dipercayai dapat merangsang pengoksidaan dan radikal bebas kulit dan mata.

Lutein dan zeaxanthin adalah jumlah terbanyak yang terdapat dalam kanta dan retina mata. Berfungsi sebagai antioksida dengan melindungi mata daripada kerosakan akibat daripada ketidakstabilan atom atau radikal bebas. Menapis mata daripada cahaya ungu yang tinggi.

Super Lutein Efeknya Dapat Dirasakan Dalam Hitungan Menit

  • 20 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh sistem pencernaan.
  • 40 menit setelah dikonsumsi, SuperLutein akan diserap oleh mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi, Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid/Haid Tidak Normal, Borok/Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh/Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb. Mata Minus Bisa Sembuh Total

Mata Minus Bisa Sembuh Total

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tingkatan Mata Minus

Tingkatan Mata Minus

 

Tingkatan Mata Minus – Mata minus atau rabun jauh memiliki istilah medis disebut dengan miopi, dimana kondisi ini menyebabkan anda kesulitan melihat benda atau objek yang jaraknya jauh.

Tingkatan Mata Minus

Tingkatan Mata Minus

Sinar yang direfleksikan dari sebuah objek masuk ke mata melalui kornea, kemudian difokuskan oleh lensa mata ke retina.Pada mata normal, lensa mata dan kornea membiaskan cahaya yang masuk sehingga bayangan objek difokuskan tepat diretina.

Sedangkan pada mata minus, cahaya yang masuk tidak fokus di retina, namun jauh didepannya. Hal ini bisa disebabkan oleh karena korena terlalu cembung atau panjang bola mata yang terlalu besar sehingga Anda memiliki mata minus pada objek dari jarak jauh, dimana objek akan terlihat tidak fokus.

Gejala Mata Minus

Perhatikan beberapa gejala mata minus di bawah ini. Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, mungkin Anda perlu memeriksakan mata ke dokter.

  • Kesulitan saat melihat sesuatu dari jarak jauh namun jelas saat melihat jarak dekat
  • Memicingkan mata saat melihat sesuatu
  • Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan
  • Perlu duduk dekat dengan papan tulis (miopia pada anak) untuk melihat jelas
  • Ketika menonton televisi harus dekat agar dapat terlihat jelas
  • Mata terasa tegang
  • Mata terasa lelah
  • Sakit kepala
  • Sering mengucek mata
  • Mata sering berkedip

Kapan Harus Mulai Memeriksakan Mata ?

Semakin bertambahnya usia, ketajaman mata Anda akan semakin berkurang. Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, atau memiliki kemungkinan mengalami kerusakan mata, sebaiknya periksakan mata Anda.

Bila tidak ada keluhan penglihatan, orang dewasa tetap dianjurkan untuk pemeriksaan rutin mata mulai usia 40 tahun. Di usia 40 hingga 54 tahun, pemeriksaan mata bisa dilakukan tiap dua hingga empat tahun. Pada usia 55 – 64 tahun, tiap satu hingga tiga tahun. Dan pada usia 65 tahun ke atas, pemeriksaan bisa dilakukan setiap satu atau dua tahun.

Pada anak-anak, ada baiknya mulai menjalani pemeriksaan mata saat sebelum sekolah. Pada saat mulai memasuki masa sekolah, lakukan rutin tiap satu atau dua tahun.

Tingkatan Minus Mata

Tingkatan mata minus terbagi kedalam 3 tingkatan yakni rendah/ringan, menengah/sedang dan berat/parah. Tingkatan atau pengelompokan tersebut ditentukan berdasarkan dioptri (D) yang dimiliki oleh pasien.

Dioptri adalah alat pengukuran yang digunakan ahli medis dalam mengukur seberapa parah tingkat minus / rabun jauh seseorang. Dioptri dirumuskan sebagai resiprokal jarak fokus yang diukur dalam satuan meter (yakni 1/meter).

Berikut ini adalah pengelompokan tingkat minus mata berdasarkan besaran dioptri ( D ), yakni :

  • Minus dengan ukuran 0.5 D – 3 D termasuk tingkatan mata minus / rabun jauh tergolong ringan / rendah.
  • Minus dengan dioptri 3 D – 6 D termasuk tingkatan mata minus menengah / sedang.
  • Sementara pada tingkatan mata minus parah / tinggi atau minus berat, yaitu lebih dari 6+ D.

Tingkatan mata minus tidak langsung menjadi tinggi melainkan secara bertahap diawali dengan minus rendah berkembang menjadi minus sedang dan parah atau tinggi.

Dengan begitu maka sebenarnya minus mata bisa dicegah sehingga tidak berkembang mejadi lebih parah.

Namun sayangnya sebagian besar orang yang menderita mata minus tidak mengetahui dan menyadari dirinya terkena mata minus sehingga sebagian besar orang yang menderita mata minus telah mengalami mata minus tinggi pada saat memeriksakan diri kepada dokter.

Dengan begitu maka penyakit mata minus yang diderita lebih sulit untuk disembuhkan serta bisa berkembang menjadi lebih parah dan menimbulkan kebutaan.

Hal tersebut bukann tanpa alasan mengingat Dokter spesialis mata Ferdiriva Hamzah mengatakan semua orang yang mengalami mata minus di atas angka tiga, rawan mengalami keputusan syaraf mata sehingga mengalami kebutaan secara permanen.

Dari penjelasaan diatas dapat disimpulkan bahwa tingkatan mata minus maksimal paling tinggi adalah lebih dari 6 Dipteri akan tapi penangan dan pengobatan yang serius diperlukan mulai dari minus mata mencapai 3-6 Diptersi karena jika tidak, bisa meningkatkan resiko tinggi mengalami kebutaan.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Mata minus tidak dapat dicegah, namun dapat diperlambat perkembangannya. Jagalah kesehatan mata Anda dengan melakukan hal-hal berikut:

  • Makan makanan yang sehat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi makanan yang sehat dapat menjaga organ tubuh menjadi sehat, termasuk mata. Mulailah perbanyak konsumsi buah dan sayuran. Selain wortel, ternyata kuning telur dan susu juga mengandung banyak vitamin A yang berguna bagi kesehatan mata. Ikan yang kaya omega 3, seperti tuna, salmon, dan makarel, juga baik untuk kesehatan mata.
  • Hindari rokok. Merokok memang tidak baik untuk kesehatan dan juga bisa memengaruhi kesehatan mata.
  • Gunakan kacamata hitam dengan UV protector. Jangan sepelekan sinar matahari, karena selain bisa membuat kulit menjadi lebih gelap, matahari juga bisa mengganggu kesehatan mata. Pakailah kacamata hitam yang memiliki perlindungan sinar UV untuk menjaga kesehatan mata.
  • Istirahatkan mata secara berkala. Saat Anda sedang bekerja dengan komputer atau saat membaca dalam jangka waktu yang lama, beristirahatlah secara berkala dengan cara melihat ke kejauhan.

Indera penglihatan termasuk salah satu bagian yang penting untuk menjalani aktifitas sehari-hari. Lakukan juga pemeriksaan rutin untuk mengetahui kondisi mata dan segera koreksi kelainan mata Anda. Itulah sedikit informasi mengenai tingkatan mata minus. Jaga selalu kesehatan dan kebersihan mata Anda, serta perbanyaklah konsumsi buah dan sayur yang baik untuk kesehatan mata. Semoga bermanfaat ^^

Tingkatan Mata Minus

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Mata Minus Bertambah Terus ?? Ini Penyebabnya !!

Mata Minus Bertambah Terus ?? Ini Penyebabnya !!

 

Mata Minus Bertambah Terus ?? Ini Penyebabnya !! Rabun jauh yang terjadi pada mata atau sering dikenal dengan mata minus ternyata disebabkan oleh mata yang dipaksa terus-menerus untuk bekerja keras. Akibatnya, penglihatan jarak jauh pun akan menjadi buram dan tidak jelas.

Mata yang bekerja terlalu keras disebabkan oleh seringnya melihat dalam jarak dekat. Kebiasaan melihat dalam jarak dekat dengan insitas yang tinggi, mau tidak mau akan menyebabkan penglihatan menjadi kabur.

Jika ternyata mata Anda sudah telanjur mengalami gangguan mata minus, maka Anda bisa melakukan beberapa terapi seperti menggunakan kacamata atau lensa kontak. Kacamata adalah salah satu cara termudah dan teraman untuk mengoreksi mata minus. Namun, pada kacamata untuk minus yang berat, pandangan pada bagian tepi bisa terjadi distorsi penglihatan. Lensa kontak tidak memiliki kekurangan tersebut, namun pemeliharaanya relatif lebih rumit dibandingkan kacamata.

Ada banyak alasan mengapa seseorang memilih untuk tidak selalu memakai kacamatanya. Entah karena desainnya yang membuat mereka kurang sedap dipandang mata, tidak percaya diri, atau sekadar lebih nyaman beraktivitas tanpa kacamata. Belum lagi ada anggapan bahwa kacamata tidak memperbaiki penglihatan. Ini dipicu oleh fakta bahwa banyak orang yang sudah lama berkacamata, tapi minus bertambah terus setiap tahun.

Yang jelas, memakai kacamata bukan penyebab langsung dari minus mata yang bertambah.

Mata Minus Bertambah Terus

Mata Minus Bertambah Terus

Ciri Minus Mata Bertambah

Ciri-ciri mata minus bertambah parah yaitu adanya perubahan pada sumbu bola mata pengalami perpanjangan. Hal ini wajar saja dan tidak dapat disembuhkan baik dengan obat maupun terapi kecuali dengan jalan operasi lasik. Yang bisa kita lakukan yaitu dengan cara mencegah agar minus tidak bertambah dengan kacamata/lensa kontak tentunya.

Kebiasaan buruk yang menyebabkan mata minus bertambah parah biasanya karena membaca dengan jarak yang terlalu dekat terkadang sambil berbaring. Radiasi computer juga berbahaya bagi kesehatan mata.Ciri-ciri mata minus berkurang biasanya kita alami jika usia kita sudah diatas tiga puluh tahun. Tentunya perawatan tetap penting untuk dilakukan. yang perlu anda waspadai adalah gejala awal mata minus, jika terdapat tanda-tandanya segera periksakan ke ahli kacamata.

Penyebab Mata Minus Bertambah Terus

Berikut beberapa penyebab mata minus bertambah terus :

  1. Asupan Makanan Sehat Minim

Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata. Biasakan makan-makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat dan sayur-mayur dan dilengkapi dengan buah-buahan. Mengonsumsi karbohidrat yang berlebihan selain tidak baik bagi tubuh, juga tidak baik untuk kandungan ketajaman pada mata.

  1. Kebiasaan Buruk

Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering di lakukan dapat menyebabkan mata mudah lelah dan terbiasa melakukan kerja penglihatan dengan tidak sesuai kerja pada otot mata. Namun, kebiasaan-kebiasaan yang memicu mata minus ini, sering tidak kita sadari, contoh kebiasaan buruk yang merusak mata adalah: membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.

  1. Berada di Ruangan yang Tidak Sehat

Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor. Polusi dan asap kendaraan sebenarnya juga penyebab mata minus jika terlalu sering terkena polutan udara kotor dan terik sinar mata hari yang berlebih juga tidak baik untuk mata. Makanan-makanan yang banyak mengandung zat pengawet dan pewarna juga dapat memicu kerusakan pada mata dan menyebabkan mata minus.

  1. Asupan Gula Berlebihan

Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula. Ternyata makanan manis dapat menjadi penyebab mata minus pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.

  1. Jarang dapat Sinar Ultra Violet

Meskipun di awal saya mengatakan bahwa terkena sinar matahari itu dapat berpengaruh pada kesehatan mata, namun itu jika terlalu berlebihan, karena mata kita rentang pada sinar yang terlalu panas dan terik matahari secara langsung. Maka, untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup, bisa saya sarankan untuk sambil berolahraga kecil pada pagi hari untuk jalan-jalan sekalian melihat tanaman yang hijau-hijau segar, juga mendapat sinar matahari untuk pemenuhan rangsangan cahaya alami pada mata, yaa kan juga sekalin dapat vitamin D untuk kulit dan tulang. Jika anda berada dalam perjalanan atau sedang berada di luar rumah dan matahari sangat terik, saya sarankan anda untuk menggunakan kacamata hitam, agar mata kita tidak silau dan merangsang gejala mata minus.

  1. Sering di Depan Layar Kaca

Maksudnya jika anda berada terlalu banyak menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus, karena saat mata kita memelototi layar televisi maupun komputer, mata kita akan berkedip lebih sedikit dari pada saat kita tidak memelototi layar radiasi tersebut.

Maka, mengakibatkan selaput mata kita menjadi cepat kering, dan retina bekerja tidak normal, yaa akibatnya mata menjadi cepat minus atau plus. Minus biasanya di derita pada anak-anak sampai dewasa, dan plus biasanya di derita oleh orang tua, meskipun tidak menutup kemungkinan bisa sebaliknya.

Untuk melakukan pengobatan terhadap minus mata bertambah terus, memang sebaiknya mengenali dan memahami gejala mata minus yang di alami. Menjaga kesehatan mata sangatlah penting karena mata dapat di katakan organ yang paling penting dalam melakukan  kegiatan sehari-hari.

Nah itulah beberapa penyebab mata minus bertambah terus. Semoga artikel mengenai penyebab mata minus bertambah terus diatas dapat bermanfaat untuk Anda.

Mata Minus Bertambah Terus ?? Ini Penyebabnya !!

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Rabun Jauh dan Rabun Dekat, Apa Bedanya ?

Rabun Jauh dan Rabun Dekat, Apa Bedanya ?

 

Rabun Jauh dan Rabun Dekat, Apa Bedanya ? Mata merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi kelangsungan hidup dan menggambarkan sesuatu yang ada disekeliling kita. Organ satu ini adalah karunia dari sang pencipta untuk makhluk hidup yang berguna untuk menangkap gambar dan menyampaikannya ke dalam otak untuk disimpan di memori otak. Tidak terbayangkan apabila makhluk hidup tidak memiliki mata karena tidak dapat menikmati keindahan yang diciptakan sang ilahi oleh karena itu kita perlu bersyukur apa yang telah diberikannya dengan cara menjaga kesehatan mata.

Rabun Jauh dan Rabun Dekat, Apa Bedanya ?

Rabun Jauh dan Rabun Dekat, Apa Bedanya ?

Berbicara tentang menjaga kesehatan mata tentunya banyak sekali macamnya, salah satunya dengan rajin mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A. Tetapi apa yang terjadi apabila kita tidak menjaga kesehatan mata? mungkin bisa saja berbagai penyakit mata menghantui seperti salah satunya rabun. Mengenal rabun mata tentu anda sudah tidak asing lagi, tidak ada salahnya kita mengingat kembali pelajaran yang ada di masa SD dengan mengenal macam-macam rabun. Rabun terbagi menjadi 4 yaitu rabun jauh (miopi), rabun dekat (hipermetropi), rabun tua (presbiopi), rabun senja (nyctalopia). Nah, kali ini yang akan kami bahas adalah mengenai Rabun Jauh dan Rabun Dekat.

Rabun Jauh

Rabun jauh atau miopi adalah kondisi mata yang menyebabkan objek yang letaknya dekat terlihat jelas, sementara objek yang letaknya jauh terlihat kabur. Kondisi ini juga disebut dengan istilah miopia.

Tingkat keparahan rabun jauh sangat beragam dan berbeda-beda pada tiap penderita. Pengidap rabun jauh yang ringan umumnya tidak membutuhkan penanganan khusus. Namun, rabun jauh yang tergolong parah akan memengaruhi kemampuan melihat pengidapnya sehingga harus ditangani dengan seksama.

Gejala Rabun Jauh

Gejala rabun jauh dapat terjadi pada siapa saja dan dari segala umur. Tetapi kondisi ini umumnya mulai dirasakan oleh pengidap pada usia sekolah hingga remaja. Berikut adalah gejala-gejala rabun jauh yang seringkali muncul.

  • Pandangan kabur saat melihat objek yang jauh sehingga sering menyipitkan mata, misalnya kesulitan melihat huruf di papan tulis.
  • Sakit kepala atau mata lelah karena mata bekerja secara berlebihan.
  • Frekuensi mengedipkan mata yang berlebihan.
  • Sering menggosok mata.
  • Terlihat tidak menyadari keberadaan objek yang jauh.

Gejala tersebut perlahan-lahan akan makin parah seiring bertambahnya usia dan perkembangan mata. Contohnya pada lansia, penurunan kemampuan mata biasanya berhubungan dengan terbentuknya katarak pada lensa mata.

Jika Anda atau anak Anda mengalami penurunan daya penglihatan secara signifikan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, periksakanlah kondisi mata Anda atau anak Anda ke dokter spesialis mata.

Penyebab Mata Rabun Jauh

Ada beberapa penyebab terjadinya mata rabub jauh diantaranya sebagai berikut :

  • Faktor keturunan
  • Sering bergadang
  • Kurang asupan vitamin A
  • Kurang beristirahat
  • Sering membaca sambil tiduran
  • Belajar dalam pencahayaan yang kurang
  • Menonton TV dengan jarak yang dekat
  • Kurangnya oksigen yang masuk melalui setiao urat syaraf
  • Kornea mata yang cukup merasa lelah karena padatnya rutinitas
  • Sering berada di depan komputer dengan pantulan cahaya yang cukup signifikan

Rabun Dekat

Rabun dekat adalah gangguan pada mata yang menyebabkan penderita tidak bisa melihat objek dekat dengan jelas atau terlihat buram, namun biasanya benda yang jauh justru terlihat jelas.

Rabun dekat, atau yang disebut juga dengan hiperopia atau hipermetropia, sering dikaitkan sebagai masalah pembiasan. Pada mata yang mengalami hipermetropia, cahaya yang seharusnya dipantulkan tepat pada retina (lapisan mata yang sensitif terhadap cahaya) menjadi dipantulkan di belakang retina. Akibatnya, pengelihatan jarak dekat akan menjadi kabur dan mata akan menjadi mudah lelah.

Gejala Rabun Dekat

Anda kemungkinan besar menderita rabun dekat apabila mengalami gejala-gejala di bawah ini:

  • Objek jauh terlihat jelas, tapi objek dekat tampak tidak fokus dan buram.
  • Mata terasa lelah usai melihat objek dekat, seperti menggunakan komputer atau membaca
  • Harus mengerlingkan mata untuk melihat dengan jelas.
  • Kesulitan membaca.
  • Mata terasa panas dan gatal.
  • Sakit kepala.

Rabun dekat umumnya terjadi pada orang yang berusia di atas 40 tahun, namun sebagian kecil anak-anak juga bisa terlahir dengan kondisi ini.

Faktor Penyebab Rabun Dekat

  • Usia , merupakan faktor utama yang menjadikan mata mengalami gangguan tidak bisa melihat, membaca dengan jarak yang cukup dekat.
  • Apabila membaca dalam jarak yang cukup dekat dengan objek, objek atau benda seperti terlihat besar.
  • Sebaliknya dengan rabun jauh. Seseorang yang teridentifikasi rabun dekat, mampu melihat objek atau benda jarak jauh dengan cukup jelas, hal ini disebabkan oleh retina dan kornea yang merupakan jaringan syaraf yang paling penting pada mata untuk menerima cahaya yang masuk.

Mata rabun umumnya disebabkan oleh kebiasaan buruk seperti membaca sambil tiduran, pencahayaan yang kurang, kurangnya olahraga pada mata, mata kurang mendapat oksigen yang cukup, sering begadang, menonton TV dengan jarak yang cukup dekat, faktor keturunan, usia dsb.

Bagi Anda yang sedang mencari obat untuk penyakit mata rabun baik rabun jauh dan rabun dekat, disini menghadirkan S Lutena sebagai obat untuk mencegah, mengobati dan menjaga kesehatan mata . Untuk selengkapnya silahkan baca KLIK DISINI

Rabun Jauh dan Rabun Dekat, Apa Bedanya ?

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Rabun Jauh atau Miopi

Rabun Jauh atau Miopi

 

Rabun Jauh atau Miopi yaitu gangguan tajam penglihatan atau mata kabur yang paling banyak dialami saat ini, miopi disebut juga sebagai mata minus. Berdasarkan studi semakin kesini jumlah penderitanya semakin banyak, terutama menyerang usia muda, mungkin ada keterkaitan miopi dengan maraknya penggunaan gadget seperti smartphone dan tablet belakangan ini.

Rabun Jauh atau Miopi

Rabun Jauh atau Miopi

Meskipun penyebab pasti rabun jauh belum diketahui, banyak dokter mata menduga bahwa mata minus memiliki kaitan yang erat dengan kelelahan mata akibat dari penggunaan komputer dan hal-hal lain yang membutuhkan melihat fokus dalam jarak dekat misalnya membaca buku dalam waktu yang lama atau menggunakan smartphone, ditambah lagi dengan kecenderungan genetik untuk miopi.

Gejala Rabun Jauh atau Miopi

Gejala yang paling jelas dari miopi adalah pandangan menjadi kabur ketika melihat objek yang jauh. untuk anak-anak yang masih sekolah mungkin mereka akan kesulitan melihat papan tulis di sekolah secara jelas. atau jika orang dewasa mungkin tidak bisa melihat jalan dengan jelas saat mengemudi.

Tanda dan gejala rabun jauh dapat berbeda-beda tergantung pada tingkat keparahan miopi yang diderita seseorang, begitupun penanganannya atau bantuan dengan menggunakan kacamata akan memiliki ukuran lensa yang berbeda juga antara satu orang dengan yang lain.

Tanda-tanda lain dari rabun jauh atau miopi adalah sebagai berikut :

  • Sakit kepala
  • mata terasa sakit atau merasa mata lelah
  • Sering menyipitkan mata

Gejala dan ciri-ciri rabun jauh diatas biasanya hilang setelah pengobatan dengan kacamata atau lensa kontak. Sakit kepala mungkin saja masih akan terjadi untuk beberapa waktu pada beberapa orang dan ini hal yang lazim, butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan kacamata baru atau lensa kontak yang baru anda gunakan.

Penyebab dan Faktor Pemicu Rabun Jauh atau Miopi

Pada kondisi normal, kornea mata memiliki bentuk dan ukuran normal yang memungkinkan cahaya untuk masuk dan difokuskan tepat pada retina. Pada penderita rabun jauh, kornea menjadi lebih panjang atau pipih dari kornea mata normal, sehingga cahaya tidak terfokus tepat pada retina melainkan di satu titik di depan retina.

Namun, ukuran kornea bukanlah satu-satunya kemungkinan penyebab. Kerusakan refraktif pada mata merupakan penyebab paling sering yang mendasari kondisi ini. Pada gangguan refraktif, lapisan kornea tidak mulus seperti mata normal, sehingga cahaya yang masuk tidak dapat dibiaskan secaara normal. Cahaya yang masuk ke mata justru terfokus di depan retina, sehingga pandangan jarak jauh menjadi kabur.

Penyebab di balik kerusakan tersebut belum diketahui secara pasti. Para pakar menduga kondisi ini dapat dipicu oleh 2 faktor utama, yaitu keturunan dan pengaruh lingkungan.

Anak-anak dengan orang tua yang mengidap rabun jauh memiliki risiko lebih tinggi untuk mengidap kondisi yang sama. Pengaruh dari lingkungan juga berperan penting, contohnya terlalu sering membaca, menonton televisi, atau menggunakan komputer.

Cara Mengobati Rabun Jauh atau Miopi

Rabun jauh atau miopi dapat dikoreksi dengan kacamata, lensa kontak atau bedah refraktif. Apapun yang akan dilakukan tujuannya adalah sama, yaitu agar bayangan objek atau cahaya jatuh tepat dipermukaan retina. Jika yang digunakan adalah kata mata atau lensa kontak, maka membutuhkan lensa yang negatif (makanya disebut dengan mata minus) atau konkaf (lensa cekung) agar cahaya jatuh lebih jauh, berbeda dengan lensa cembung (konveks) yang membuat cahanya mengumpul dan jatuh lebih dekat, maka dari itu lensa cembung digunakan untuk rabun dekat (mata plus) dan sebaliknya lensa cekung digunakan untuk rabuh jauh (mata minus).

Pada miopi, akan ditemui resep kacamata atau lensa kontak dengan tanda minus (-). Semakin tinggi angka dibelakang minus, maka semakin berat berat derajat rabun jauhnya. Sebagai contoh, minus 1 (-1) berarti lebih parah dibanding minus 0,5 (-0,5), dan begitu seterusnya.

Tergantung pada derajat miopi, seseorang mungkin harus memakai kacamata atau lensa kontak sepanjang hari atau hanya memakainya ketika membutuhkan, seperti saat sekolah atau kuliah, melihat papan tulis, ketika mengemudi, atau menonton film.

Bedah refraktif dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan mata minus tanpda menggunakan kacamata atau lensa kontak. Prosedur yang paling umum dilakukan dengan laser.

  • Laser PRK (photorefractive keratectomy) – menghilangkan lapisan jaringan kornea, mulai dari tepi terluarnya sehingga kornea menjadi rata (disesuaikan dengan derajat rabun jauhnya) sehingga memungkinkan cahaya lebih fokus jatuh ke permukaan retina.
  • Operasi LASIK (laser-assisted in situ keratomileusis) – lapisan luar di angkat tetapi tetap dipertahankan (flap), kemudian laser mengikis beberapa jaringan kornea di bawahnya, dan kemudian flap dikembalikan ke posisi semula (lapisan terluar kornea dibungkuskan kembali).

Rabun Jauh atau Miopi

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , | Leave a comment