Mata Minus Adalah

Mata Minus Adalah

 

Mata Minus AdalahMata minus adalah salah satu kelainan mata yang tidak dapat melihat benda benda yang berjarak terlalu jauh. Mata minus disebabkan ketika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Seperti kebiasaan membaca sambil tiduran dan membaca di tempat yang gelap atau kurang penerangannya. Perlu diperhatikan juga, pola makan yang tidak sehat juga dapat mengakibatkan mata minus.

Mata Minus Adalah

Mata Minus Adalah

GEJALA MATA MINUS

Bila seseorang mengalami mata minus, maka penyakit ini akan cenderung terus bertambah terutama jika ia masih berada pada masa pertumbuhan. Seiring dengan bertambahnya tinggi badan, maka minus juga akan bertambah dikarenakan sumbu bola mata yang ikut bertambah panjang. Mata minus tidak bisa dicegah baik dengan terapi ataupun obat obatan kecuali jika kita melakukan operasi lasik. Oleh karna itu sebelum terlambat ada baiknya jika kita memeriksakan mata ke dokter dan mengenali gejala dari mata minus. Berikut uraian gejala mata minus adalah sebagai berikut :

  1. Gejala mata minus adalah objek dekat bisa terlihat, sedangkan objek jauh terlihat kabur
  2. Gejala mata minus adalah mengecilkan mata ketika melihat objek jauh
  3. Gejala mata minus adalah tidak dapat melihat papan hitam dengan jelas
  4. Terlalu dekat dengan buku ketika membaca
  5. Gejala mata minus adalah Sering sakit kepala
  6. Mata berair
  7. Cepat merasa lelah
  8. Sering merasa nyeri mata
  9. Gejala Mata minus yang selanjutnya, yaitu Harus menyipitkan mata untuk melihat benda-benda pada jarak wajar yang seharusnya dapat dilihat dengan mata normal
  10. Sering mengeluh pandangan kabur atau berbayang ketika melihat dalam objek dalam jarak dekat atau jauh
  11. Gejala Mata minus yang berikutnya, yaitu Membutuhkan jarak pandang dekat dengan objek agar terlihat lebih jelas
  12. Gejala mata minus lainnya adalah jalan sering kesandung, jatuh dan suka menabrak-nabrak karena tidak bisa fokus lihat objek. Ini juga merupakan gejala mata minus.

 

PENYEBAB MATA MINUS

hingga sekarang masih jarang diketahui secara pasti. Banyak yang mengalami perubahan pada refraksi, yang awalnya normal berubah menjadi minus. Beberapa penelitian mengutarakan penyebab utama adalah keturunan, namun faktanya banyak yang orang tuanya minus tetapi tidak terjadi pada anaknya. sehingga sangat mungkin terjadi akibat kebiasaan penyebab mata minus, menjaga kesehatan mata dengan pola hidup dan asupan gizi. Berikut ini faktor penyebab dari mata minus adalah sebagai berikut :

  1. Pola hidup yang tidak sehat. Ditandai dengan aktivitas yang dilakukan yang mengharuskan anda untuk selalu melihat objek dari layar kaca, baik mengerjakan pekerjaan di depan komputer, bermain game, atau menonton hiburan di layar kaca.
  2. Kurang istirahat. Pola hidup yang buruk membuat mata kelelahan. Anda bisa berhenti sesaat untuk mengistirahatkan mata dari depan layar komputer selama beberapa saat.
  3. Pola makan buruk. Jarang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin a bisa membuat kesehatan mata berkurang, apalagi jika anda tipekal orang pencinta makanan cepat saji yang biasanya tidak memerhatikan kandungan yang pas dibutuhkan oleh tubuh.
  4. Kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata.
  5. Kebiasaan pola hidup yang tidak sehat. Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata.
  6. Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan.

 

Sekian artikel mengenai mata minus adalah. Semoga artikel mengenai mata minus adalah diatas dapat bermanfaat untuk anda.

 

Mata Minus Adalah

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*