Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman

Mata Minus – Cara mengobati mata minus yang aman menggunakan berbagai metode dan terapi kesehatan. Mata minus (miopi/rabun jauh) merupakan suatu keadaan dimana penderitanya tidak bisa melihat benda-benda yang berjarak jauh. Sehingga ketika ia melihat benda dari jarak jauh akan terlihat tidak jelas, buram atau menjadi samar-samar. Penderita mata minus juga sering mengalami nyeri atau sakit pada kepalanya apabila tidak mengenakan kacamata.

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman

Berbagai langkah telah dilakukan untuk mengatasi miopi. Namun cara mengobati mata minus secara alami adalah solusi terbaik dan aman. Untuk mengatasi rabun jauh, anda bisa memanfaatkan tanaman-tanaman herbal yang umum dijumpai di pelarangan. Selain itu, terapi pijat dan melatih pergerakan mata akan sangat membantu dalam menyembuhkan mata minus secara alami. Berikut ini beberapa cara mengobati mata minus yang aman dan bisa anda aplikasikan di rumah :

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih adalah tanaman herbal paling populer di pengobatan tradisional ala Indonesia. Kandungan daun sirih yang bermanfaat bagi kesehatan seperti minyak atsiri sebagai antioksidan, zat antijamur dan zat antiseptik di seluruh bagiannya. Untuk cara mengobati mata minus yang aman menggunakan daun sirih ada dua cara. Yang pertama adalah dengan menempelkan daun sirih pada permukaan mata ketiku sedang tidur. Sedangkan yang kedua adalah dengan mencelupkan daun sirih pada air panas dan setelah air menjadi hangat suam, air tersebut digunakan untuk mencuci mata dengan cara mengedip-ngedipkan mata di permukaan air (dirimbang).

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman Menggunakan Terapi

Langkah-langkahnya untuk cara mengobati mata minus yang aman dengan terapi yaitu cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata, berdiri tegak dan miringkan badan ke kanan dan ke kiri sebanyak sepuluh kali, gelengkan kepala ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali, gelengkan kepala ke kiri dan ke kanan sebanyak sepuluh kali, putar kepala ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali, cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata, geser mata melirik ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali, geser mata melirik ke kanan dan ke kanan, rentangkan jari tangan sebagai titik yang harus dilirik sebanyak sepuluh kali, putar mata ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali, cipratkan air secukupnya hingga membasahi mata, pijat daerah sekeliling mata dengan satu jari dari tiap tangan secara bersama-sama sebanyak sepuluh kali. Pijatan dilakukan pada dua mata secara bersamaan dan gerakan berakhir kedua kedua tangan saling bertemu. Terapi ini merupakan terapi untuk mengobati mata minus secara alami yang dikembangkan di singapura. Lakukan secara teratur dan setiap saat ketika ada kesempatan.

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman Menggunakan Sayuran

Sayuran merupakan sumber vitamin alami. Semua kandungan nutrisi di dalam sayuran sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sayuran yang digunakan untuk mengobati mata minus adalah yang mengandung banyak vitamin B. Umumnya kandungan vitamin B ini banyak terdapat pada sayur-sayuran berwarna hijau. Contoh sayuran yang baik untuk kesehatan mata adalah wortel, brokoli, bayam dan kol kubis.

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman Menggunakan Buah

Seperti pada cara mengobati mata minus yang aman menggunakan sayur-mayur di atas, nutrisi dalam buah pun bagus untuk kesehatan mata. Beberapa buah yang sangat baik untuk mata adalah alpukat, wortel, tomat serta buah-buahan hijau lainnya. Cara mengolahnya pun mudah saja yaitu dengan memakan daging buahnya secara langsung atau dijadikan minuman jus buah. Beberapa bahan makanan lain seperti telur, biji bunga matahari, bawang putih dan ikan khususnya ikan salmon juga baik untuk kesehatan mata.

Cara Mengobati Mata Yang Aman Dengan Melihat Objek

Bagi penderita mata minus, melihat benda yang jauh adalah cukup sulit. Perlu fokus mendalam untuk menghasilkan bayangan yang nyata. Dengan melatih mata untuk melihat benda-benda yang jauh secara bertahap, ketidakmampuan ini lambat laun akan menghilang. Cobalah cari objek jauh yang bergerak kemudian amati dengan seksama. Telusuri setiap gerakannya dan usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh. Tips lain yang jauh lebih efektif adalah dengan sering melihat pemandangan hijau. Usahakan minimal seminggu sekali anda melihat-lihat hamparan pemandangan hijau di sawah atau pegunungan, karena kegiatan ini sangat efektif untuk cara mengobati mata minus yang aman.

Cara Mengobati Mata Minus Yang Aman

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*