Penyebab Mata Minus Cepat Bertambah

Penyebab Mata Minus Cepat Bertambah

 

Penyebab Mata Minus, Rabun jauh yang terjadi pada mata atau sering dikenal dengan mata minus ternyata disebabkan oleh mata yang dipaksa terus-menerus untuk bekerja keras. Akibatnya, penglihatan jarak jauh pun akan menjadi buram dan tidak jelas.

Penyebab Mata Minus Cepat Bertambah

Penyebab Mata Minus Cepat Bertambah

Mata yang bekerja terlalu keras disebabkan oleh seringnya melihat dalam jarak dekat. Kebiasaan melihat dalam jarak dekat dengan insitas yang tinggi, mau tidak mau akan menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Akibatnya, penglihatan jarak jauh pun akan menjadi buram dan tidak jelas.

Penyebab mata minus juga disebabkan oleh radiasi yang terlalu berlebihan pada mata. Menonton televisi atau berada di depan komputer maupun laptop dengan jarak yang terlalu dekat dapat menjadi penyebab mata minus bertambah. Ketika Anda melihat objek yang terlalu dekat, otot mata Anda akan mengatur fokus mata Anda sehingga dapat terbiasa dengan kondisi ini.

Penyebab Mata Minus

Berikut beberapa penyebab mata minus cepat bertambah parah :

  1. Asupan Makanan Sehat Minim

Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata. Biasakan makan-makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat dan sayur-mayur dan dilengkapi dengan buah-buahan. Mengonsumsi karbohidrat yang berlebihan selain tidak baik bagi tubuh, juga tidak baik untuk kandungan ketajaman pada mata.

  1. Kebiasaan Buruk

Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Karena kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering di lakukan dapat menyebabkan mata mudah lelah dan terbiasa melakukan kerja penglihatan dengan tidak sesuai kerja pada otot mata. Namun, kebiasaan-kebiasaan yang memicu mata minus ini, sering tidak kita sadari, contoh kebiasaan buruk yang merusak mata adalah: membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.

  1. Berada di Ruangan yang Tidak Sehat

Sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor. Polusi dan asap kendaraan sebenarnya juga penyebab mata minus jika terlalu sering terkena polutan udara kotor dan terik sinar mata hari yang berlebih juga tidak baik untuk mata. Makanan-makanan yang banyak mengandung zat pengawet dan pewarna juga dapat memicu kerusakan pada mata dan menyebabkan mata minus.

  1. Asupan Gula Berlebihan

Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula. Ternyata makanan manis dapat menjadi penyebab mata minus pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.

  1. Jarang dapat Sinar Ultra Violet

Meskipun di awal saya mengatakan bahwa terkena sinar matahari itu dapat berpengaruh pada kesehatan mata, namun itu jika terlalu berlebihan, karena mata kita rentang pada sinar yang terlalu panas dan terik matahari secara langsung. Maka, untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup, bisa saya sarankan untuk sambil berolahraga kecil pada pagi hari untuk jalan-jalan sekalian melihat tanaman yang hijau-hijau segar, juga mendapat sinar matahari untuk pemenuhan rangsangan cahaya alami pada mata, yaa kan juga sekalin dapat vitamin D untuk kulit dan tulang. Jika anda berada dalam perjalanan atau sedang berada di luar rumah dan matahari sangat terik, saya sarankan anda untuk menggunakan kacamata hitam, agar mata kita tidak silau dan merangsang gejala mata minus.

  1. Sering di Depan Layar Kaca

Maksudnya jika anda berada terlalu banyak menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus, karena saat mata kita memelototi layar televisi maupun komputer, mata kita akan berkedip lebih sedikit dari pada saat kita tidak memelototi layar radiasi tersebut.

Maka, mengakibatkan selaput mata kita menjadi cepat kering, dan retina bekerja tidak normal, yaa akibatnya mata menjadi cepat minus atau plus. Minus biasanya di derita pada anak-anak sampai dewasa, dan plus biasanya di derita oleh orang tua, meskipun tidak menutup kemungkinan bisa sebaliknya.

  1. Pemakaian Kaca Mata Berlebihan

Pemakaian kacamata yang terlalu sering membuat mata anda tidak berkesempatan pada mata untuk bekerja mencari titik fokusnya sendiri. Pandangan ini masih banyak yang memperdebatkan, antara pemicu penyebab mata minus karena terlalu tergantung memakai kacamata dengan pandangan bahwa sebaiknya ada kalanya membiarkan mata bernafas, tanpa bantuan kaca mata. Karena jika mata terlalu lama menggunakan kacamata, sebenarnya kita mengajarkan pada mata kita untuk ketergantungan pada kacamata dalam melihat.

Nah itulah beberapa penyebab mata minus cepat bertambah. Semoga artikel mengenai penyebab mata minus cepat bertammbah diatas dapat bermanfaat untuk Anda.

Penyebab Mata Minus Cepat Bertambah

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mengobati Mata Minus Tradisional

Mengobati Mata Minus Tradisional

 

Mengobati Mata Minus Tradisional, Miopia merupakan istilah kedokteran untuk rabun jauh atau yang lebih dikenal dengan mata minus. Mata minus merupakan suatu kondisi di mana mata memiliki kemampuan melihat objek yang dekat, namun kabur dan kehilangan fokus jika melihat objek yang berada jauh dari mata. Secara bahasa, istilah myopia sebenarnya berasal dari bahasa Yunani kuno yang memiliki arti menyipitkan atau menyempitkan  mata.

Mengobati Mata Minus Tradisional

Mengobati Mata Minus Tradisional

Orang yang menderita kelainan ini cenderung terbiasa menyipitkan mata untuk melihat dengan lebih jelas objek yang jauh jaraknya dari jangkauan mata. Ini merupakan salah satu karakteristik utama yang dialami penderita miopia atau mata minus.

Gejala mata minus sangat beragam dan dapat terjadi pada siapa saja dan dari segala umur. Tetapi kondisi ini umumnya mulai dirasakan oleh pengidapnya pada masa kanak-kanak hingga usia sekolah. Berikut ini adalah gejala-gejala mata minus yang muncul secara umum :

  • Pandangan kabur saat melihat objek yang jauh sehingga sering menyipitkan mata, misalnya kesulitan melihat huruf di papan tulis.
  • Sakit kepala karena mata bekerja secara berlebihan.
  • Frekuensi mengedipkan mata yang berlebihan
  • Sering menggosok mata.
  • Terlihat tidak menyadari keberadaan objek yang jauh.

Gejala tersebut perlahan-lahan akan makin parah seiring bertambahnya usia dan perkembangan mata. Misalnya pada lansia, penurunan kemampuan mata biasanya berhubungan dengan terbentuknya katarak pada lensa mata.

Mengobati Mata Minus Tradisional

Untuk mengatasi rabun jauh, anda bisa memanfaatkan tanaman-tanaman herbal yang umum dijumpai di pelarangan. Selain itu, terapi pijat dan melatih pergerakan mata akan sangat membantu dalam menyembuhkan mata minus secara alami. Berikut ini beberapa cara mengobati mata minus tradisional dan bisa anda aplikasikan di rumah :

  1. Mengobati Mata Minus Tradisional Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih adalah tanaman herbal paling populer di pengobatan tradisional ala Indonesia. Kandungan daun sirih yang bermanfaat bagi kesehatan seperti minyak atsiri sebagai antioksidan, zat antijamur dan zat antiseptik di seluruh bagiannya. Untuk cara mengobati mata minus tradisional menggunakan daun sirih ada dua cara. Yang pertama adalah dengan menempelkan daun sirih pada permukaan mata ketiku sedang tidur. Sedangkan yang kedua adalah dengan mencelupkan daun sirih pada air panas dan setelah air menjadi hangat suam, air tersebut digunakan untuk mencuci mata dengan cara mengedip-ngedipkan mata di permukaan air (dirimbang).

  1. Mengobati Mata Minus Tradisional Dengan Keben

Mengobati mata minus tradisional dengan keben. Keben atau Barringtonia asiatica Kurz adalah tanaman yang berasal dari Papua (Irian). Biji dan buah keben inilah yang dapat digunakan sebagai tetes mata untuk obat mata minus. Biji buah keben jika digunakan sebagai obat tetes guna sebagai obat mata minus ternyata dapat menghilangkan secara permanent. Ekstrak biji keben dapat menyegarkan saraf optik mata yang sudah lemah, sehingga mata yang minus dan silindris dapat menjadi normal kembali.

  1. Mengobati Mata Minus Tradisional Dengan Kitolod

Mengobati mata minus tradisional dengan kitolod. Orang jawa lebih mengenalnya dengan sebutan “bunga kintolo”. Tanaman ini biasanya tumbuh liar di sawah, ladang maupun di semak-semak. Bentuknya panjang, warnanya putih mirip bunga melati. Cara penggunaan tanaman kitolod untuk mengobati mata minus tradisional adalah :

  • Cabut 3 helai bunga kitolod segar sampai pangkalnya
  • Masukkan ke dalam mangkok, lalu haluskan dengan sendok makan
  • Tambahkan dengan 6 sendok makan air yang telah mendidih
  • Aduk lalu diamkan sampai dingin
  • Saring dan pisahkan ampasnya
  • Masukkan air tapisan ke dalam cepuk mata ( gelas perendam mata )
  • Rendam mata sekitar 3 menit sambil dikedip-kedipkan – ulangi sampai 3 ( tiga ) kali
  • Ulang cara tersebut secara rutin beberapa hari
  1. Mengobati Mata Minus Tradisional Mengkonsumsi Buah Sumber Vitamin C

Semua jenis buah yang mengandung vitamin C dalam jumlah yang tinggi sangat baik untuk cara mengobati mata minus dan mencegahnya. Berbagai jenis buah yang sangat disarankan adalah seperti jeruk, stroberi, lemin, anggur, jeruk bali dan markisa. Buah-buahan ini bisa mencegah berbagai jenis kerusakan karena mata karena kurang nutrisi.

  1. Mengobati Mata Minus Tradisional Dengan Mengkonsumsi Sayuran Hijau

Berbagai jenis sayuran hijau seperti bayam, kangkung, sawi hijau, selada, daun kale dan sayuran lain mengandung lutein dan zeaxanthin yang bisa mencegah katarak dan pembentukan lapisan pada kornea mata. Selain itu, berbagai jenis makanan yang mengandung bahan antioksidan seperti brokoli dan kacang polong juga sangat baik.

  1. Mengobati Mata Minus Tradisional Dengan Mengkonsumsi Sumber Kacang-Kacangan

Berbagai jenis kacang-kacangan sangat baik untuk memelihara kesehatan mata karena mengandung asam lemak omega 3 dan juga makanan yang mengandung vitamin E. Berbagai jenis kacang-kacangan yang bisa membantu mengobati mata minus tradisional antara lain adalah almond, kacang pistachio, mete, dan walnut.

Selain dengan cara diatas, cara mengobati mata minus tradisional dapat dilakukan dengan mengkonsumsi suplemen mata S-Lutena. Cara mengobati mata minus ampuh tanpa efeksamping dan terbukti ampuh untuk cara mengobati minus. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Mengobati Mata Minus Tradisional

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Terapi Mata Minus Pada Anak

Terapi Mata Minus Pada Anak

 

Terapi Mata Minus Pada Anak, Mata minus atau dalam istilah kedokteran dikenal dengan nama miopia merupakan kelainan mata yang dikarenakan bayangan optik pandang jatuh tidak tepat pada fokus retina melainkan di depan retina. Sehingga biasanya penderita miopi harus mengenakan alat bantu yang berupa kacamata minus karena tanpa mengenakan kaca mata minus, jarak pandang penderita miopi hanya sedikit. Anak-anak yang menderita mata minus biasanya tidak dapat melihat benda pada jarak jauh dengan jelas.

Terapi Mata Minus Pada Anak

Terapi Mata Minus Pada Anak

Anak yang menderita mata minus akan mengeluhkan pandangan yang semakin kabur bila melihat obyek yang jauh atau dalam jarak tertentu. Jika dia tidak mau mengeluhkan apa yang dirasakannya tersebut, perhatikan cara anak melihat benda jauh. Caranya adalah dengan memintanya melihat benda dalam jarak pandang tertentu dan perhatikan matanya ketika melihat benda yang ditunjuk. Apabila dia memincingkan matanya ketika kita meminta melihat benda dengan jarak tertentu, maka itu merupakan salah satu gejala mata minus pada anak anda.

Terapi Mata Minus Pada Anak

Untuk mengobati mata minus pada anak, salah satunya bisa dengan cara terapi mata minus pada anak secara alami. Walaupun pengobatan secara medis menganjurkan untuk penggunaan kacamata atau lensa kontak. Namun, melakukan terapi mata minus pada anak secara modern tersebut justru hanya menghilangkan, tidak menyembuhkan. Berikut ada beberapa tips berupa terapi mata minus secara alami :

  1. Jus Wortel

Terapi mata minus pada anak dengan memperbanyak minum jus wortel yang telah dicampur dengan buah anggur merah. Cukup minum dua sampai tiga kali satu gelas penuh dalam sehari. Jus campuran wortel dengan buah anggur merah ini memiliki fungsi utama dalam memperbaiki fungsi retina. Kandungan zat antioksidan yang terdapat pada wortel dan anggur merah lebih banyak dan kuat dari vitamin C dan E. Penglihatan anda berangsur membaik dengan menguatkan kembali fungsi retina mata.

  1. Daun Sirih

Khusus untuk mata dipercaya bisa menjadi salah satu terapi mata minus pada anak secara alami. Gunakan daun sirih dengan cara menempelkan daun sirih di mata yang telah dilipat menjadi empat bagian. Bagian yang berbentuk tulang berada di luar. Lalu biarkan selama semalam. Hal ini berguna untuk mengangkat kotoran yang ada pada mata.

  1. Terapi Lilin

Terapi mata minus pada anak dengan lilin, caranya pun sederhana sekali dengan menyalakan lilin tersebut dan tatap api lilin tanpa banyak berkedip. Ingat untuk usahakan tidak terlalu sering berkedip. Mata akan terasa sedikit perih hingga air mata pun keluar. Terapi mata minus pada anak satu ini cukup ampuh untuk mengurangi mata minus bila dilakukan secara rutin.

  1. Gurah Mata

Gurah mata adalah ramuan alami & islami, yang digali dari al quran & al hadits, diramu dari bermacam-macam tumbuhan dari berbagai negara dan diadopsikan pada madu khusus. Gurah mata adalah sebuah pengobatan herbal yang prosesnya sangat cepat dan bisa langsung dirasakan manfaatnya, lama pengobatan tidak lebih dari 5 menit. Terapi mata minus pada anak dengan gurah mata juga cukup efektif.

  1. Terapi Air Hangat

Dengan mengompres mata menggunakan air hangat membuat mata menjadi rileks sehingga urat-urat merah pada bola mata menjadi hilang. Caranya adalah sebagai berikut :

  • Ambil handuk kecil yang bersih.
  • Rendam dengan air hangat (agak panas tidak apa-apa asal jangan sampai membuat kulit melepuh).
  • Tempelkan pada kelopak mata sambil berbaring.
  • Ulangi beberapa kali, hasilnya akan langsung terasa, mata yang capek akan disegarkan kembali.

Dengan terapi mata minus pada anak secara alami ini, kemungkinan besar mata minus akan berangsur- angsur pulih, dan mata pun menjadi lebih sehat. Selain dengan cara terapi mata minus pada anak diatas, Anda juga bisa melakukan dengan memberikan suplemen mata S-Lutena pada anak Anda. Terapi mata minus ini terbukti ampuh dan tidak ada efeksamping. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Terapi Mata Minus Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mencegah Mata Minus Bertambah

Mencegah Mata Minus Bertambah

 

Mencegah Mata Minus Bertambah, Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.

Mencegah Mata Minus Bertambah

Mencegah Mata Minus Bertambah

Mata minus bisa di derita siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, sampai orang tua. Kebiasaan yang buruk dalam merawat mata adalah salah satu hal yang menyebabkan mata minus. Salah satunya contohnya menonton televisi terlalu dekat, membaca buku sambil tiduran dengan penerangan yang kurang, maen hp dan masih banyak lagi.

Mata minus bisa bertambah jika tidak merubah gaya hidup yang tidak sehat. Gejala mata minus bertambah cukup beragam, beberapa gejala yang dapat dengan mudah diidentifikasi adaah seperti kepala terasa nyeri berdenyut terutama di bagian depan, bola mata terasa perih serta berat, muncul air mata yang meleleh berlebihan. Kondisi ini umumnya cenderung membaik bila mata diistirahatkan, namun jika tidak di tangani dengan tepat bisa kambuh lagi bahkan bertambah parah.

Lalu bagaimanakah cara mencegah mata minus bertambah ?

Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan sebagai langkah mencegah mata minus bertambah, antara lain :

  1. Mencegah Mata Minus Bertambah Dengan Konsumsi Buah Dan Sayuran

Jika anda suka atau memang diharuskan bekerja di depan komputer, maka salah satu cara mencegah mata minus bertambah yakni dengan mengkonsumsi buah dan sayuran. Sayuran yang paling direkomendasikan yakni wortel, karena wortel mengandung beta karoten dan juga Vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata selain itu juga dapat mencegah agar mata tidak rusak.

  1. Mencegah Mata Minus Bertambah Dengan Vitamin A

Makan makanan yang mengandung vitamin A, seperti wortel, mangga, apel, dan lain-lain. Minumlah setiap hari, cara ini merupakan upaya untuk mencegah mata minus bertambah yang sangat mudah dipraktekkan karna bahan bakunya sangat mudah ditemukan.

  1. Tidak Menggunakan Kacamata

Cara mencegah mata minus bertambah berikutnya adalah bila melakukan kegiatan yang tidak memerlukan fungsi mata dengan keseluruhan, lepas saja kaca mata Anda (kalau memakainya). Bila menggunakan kacamata, pilih yang gagangnya dan lensanya ringan. Supaya mata tidak cepat lelah. Ini juga salah satu cara memcegah mata minus.

  1. Mencegah Mata Minus Bertambah Dengan Menjaga Jarak Pandang

Ini adalah sebab utama seseorang terkena mata minus rabun dekat, yakni melihat objek seperti menonton televisi secara dekat. Cara mencegah mata minus bertambah dengan cara mengatur jarak pandang anda sampai kira-kira 50-100 cm dari layar tv. Selain itu bagi yang suka membaca buku juga usahakan tidak membaca sambil tiduran dan dengan cahaya yang kurang.

  1. Mencegah Mata Minus Bertambah Dengan Melatih Otot Mata

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya yaitu salah satu penyebab mata minus disebabkan mata berfokus terlalu lama pada suatu objek seperti layar ponsel sehingga otot mata lama kelamaan akan kaku. Jadi untuk mencegahnya dengan melatih otot mata anda, cara pencegahan mata minus yaitu fokuskan mata anda pada objek yang berada jauh, lalu objek yang dekat. Lakukanlah itu dengan rutin agar otot anda tidak kaku.

  1. Mencegah Mata Minus Bertambah Dengan Istirahatkan Mata

Cara mencegah mata minus bertambah yaitu dengan cara mengistirahatkan mata, karena jika terlalu lama maka akan terasa sakit. Pejamkanlah mata untuk beberapa menit atau jam, lalu mulailah pekerjaan anda kembali.

  1. Mendapat Banyak Lutein dan Zeaxanthin

Pasti istilah ini sangat asing bukan? Sebenarnya Lutein merupakan karotenoid yang dapat ditemukan pada sayuran hijau yang mampu menjadi zat antioksidan serta melindungi mata dari radikal bebas. Contoh makanan yang mengandung Lutein antara lain bayam, brokoli, dll. Sama hal nya dengan Lutein, Zeaxanthin juga membantu melindungi mata. Contoh makanan yang mengandung Zeaxathin adalah kuning telur. Namun usahakan memakan kuning telur yang setengah matang agar zar Karotenoidnya tidak rusak ketika digoreng.

Mencegah mata minus bertambah dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur yang baik untuk kesehatan mata Anda, mengkonsumsi suplemen mata juga dapat mencegah mata minus. Salah satu suplemen mata yang baik dan terbukti ampuh untuk mengobati sekaligus mencegah mata minus adalah S-Lutena. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam Super Lutein.

S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok / Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Mencegah Mata Minus Bertambah

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Dan Kacamata

Mata Minus Dan Kacamata

 

Mata minus atau Miopia disebut rabun jauh karena berkurangnya kemampuan melihat jauh tapi dapat melihat dekat dengan lebih baik. Miopia terjadi jika kornea (terlalu cembung) dan lensa (kecembungan kuat) berkekuatan lebih atau bola mata terlalu panjang sehingga titik fokus sinar yang dibiaskan akan terletak di depan retina. Pada dasarnya, progresivitas rabun jauh akan menjadi stabil mulai usia 20 tahun, artinya minus tidak akan bertambah, atau kalaupun bertambah hanya sedikit.

Mata Minus Dan Kacamata

Mata Minus Dan Kacamata

Koreksi mata miopia dengan memakai lensa minus/negatif ukuran teringan yang sesuai untuk mengurangi kekuatan daya pembiasan di dalam mata. Biasanya pengobatan dengan kacamata dan lensa kontak. Kacamata dan lensa kontak ini perlu dipakai dengan rutin agar tidak mengganggu penglihatan dan juga tidak membuat mata menjadi malas dalam melihat sehingga ketajaman dalam penglihatan menjadi berkurang.

Gejala Mata Minus

Perhatikan beberapa gejala mata minus di bawah ini. Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, mungkin Anda perlu memeriksakan mata ke dokter.

  • Kesulitan saat melihat sesuatu dari jarak jauh namun jelas saat melihat jarak dekat
  • Memicingkan mata saat melihat sesuatu
  • Kesulitan melihat saat mengendarai kendaraan
  • Perlu duduk dekat dengan papan tulis (miopia pada anak) untuk melihat jelas
  • Ketika menonton televisi harus dekat agar dapat terlihat jelas
  • Mata terasa tegang
  • Mata terasa lelah
  • Sakit kepala
  • Sering mengucek mata
  • Mata sering berkedip

Benarkah penggunaan kacamata dapat mengurangi mata minus ?

Pemakaian kacamata minus pada penderita miopia setiap hari tidak dapat mengurangi minus mata yang ada, namun dapat membantu memperlambat peningkatan/tidak memperburuk minus yang ada. Oleh karena itu gunakan kaca mata agar ukuran yang digunakan saat ini bisa bertahan. Kedua, kita harus mengkonsumsi juga makanan-makanan yang dapat menjaga dari kerusakan mata kita lebih berat. Misalnya dengan mengkonsumsi buah.

Terutama buah-buahan yang berwarna merah dan hijau tua. Itu kandungan vitamin A nya sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran, akan mempertahankan kualitas kesehatan mata kita.

Mengobati Mata Minus

Jika ternyata mata Anda sudah telanjur mengalami gangguan mata minus, maka Anda bisa melakukan beberapa terapi seperti menggunakan kacamata atau lensa kontak. Kacamata adalah salah satu cara termudah dan teraman untuk mengoreksi mata minus. Namun, pada kacamata untuk minus yang berat, pandangan pada bagian tepi bisa terjadi distorsi penglihatan. Lensa kontak tidak memiliki kekurangan tersebut, namun pemeliharaanya relatif lebih rumit dibandingkan kacamata.

Bagi Anda yang menginginkan koreksi mata secara permanen, Anda dapat memilih jalur operasi. Beberapa pilihan operasi yang bisa Anda lakukan seperti operasi LASIK, operasi LASEK, dan photorefractive keratectomy (PRK). Selain itu, bagi penderita mata minus sedang hingga berat, implan lensa intraokuler (IOL) dapat menjadi pilihan.

Selayaknya operasi, terapi mata minus melalui operasi juga memiliki efek samping atau komplikasi yang mungkin terjadi. Antara lain, mata menjadi kering, infeksi, dan timbul jaringan parut pada kornea.

Selain dengan cara diatas, Anda juga bisa mengobati mata minus secara alami dengan mengkonsumsi suplemen mata S-Lutena. Cara mengobati minus pada mata ampuh tanpa efeksamping dan terbukti ampuh untuk cara mengobati mata minus dan plus. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok / Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Mata Minus Dan Kacamata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Ciri Mata Minus Pada Anak

Ciri Mata Minus Pada Anak

 

Ciri Mata Minus Pada Anak, Mata minus (miopia) merupakan masalah mata yang paling umum. Mata minus ini mudah dikoreksi dengan penggunaan kacamata atau lensa kontak. Namun ada mitos yang menyebutkan penggunaan kacamata pada anak bisa membuat minus bertambah.

Ciri Mata Minus Pada Anak

Ciri Mata Minus Pada Anak

Menurut spesialis mata dari salah satu klinik mata di Jakarta, rabun jauh yang dialami oleh anak berusia kurang dari 20 tahun memang bisa bertambah, namun hal itu bukan karena pemakaian kacamata. Mata minus pada anak memang bisa bertambah karena perubahan panjang bola mata yang menyebabkan mata minus tersebut meningkat.

Rabun jauh terjadi karena bola mata lebih panjang dari normal sehingga cahaya yang dibiaskan kornea dan lensa mata jatuh di depan lensa. Seiring pertambahan usia anak, panjang bola mata juga akan menyesuaikan dengan pertumbuhan anak sehingga minus pada mata betambah. Biasanya minus pada mata anak cenderung stabil saat anak memasuki usia dewasa.

Ciri Mata Minus Pada Anak

Jika kelainan pada mata terjadi pada orang dewasa pasti dengan sendirinya kita akan merasakan ketidaknyamanan dan lebih lanjut dengan sadar akan periksa ke dokter. Lalu bagaimana jika itu terjadi pada anak-anak? Mungkin mereka hanya akan mengeluh atau malah tidak langsung menyadari. Nah, tugas orang tua lah yang harus waspada pada tanda-tanda awal kerusakan pada mata. Berikut adalah ciri mata minus pada anak yng harus para orang ketahui dan waspadi, antara lalin :

  1. Ciri mata minus yang pertama adalah anak sering memicingkan mata atau memiringkan kepala atau sering berkedip-kedip saat melihat objek benda, padahal jaraknya tidak terlalu jauh
  1. Tiba-tiba prestasi belajarnya menurun. Ini adalah salah satu ciri mata minus pada anak.
  1. Sering mengeluh pusing. Ciri mata minus ini sering dirasakan anak-anak yang menderita mata minus.
  1. Ketika membaca dalam jangka waktu lama, tiba-tiba keluar air, seperti air mata. Ciri mata minus pada anak seperti ini sebenarnya akan sangat mengganggu, sebaiknya segera periksakan mata anak anda ke dokter.
  1. Dia tidak bisa melihat tulisan di papan tulis dengan jelas. Ciri mata minus seperti ini terkadang sering diabaikan oleh anak-anak. Terkadang anak hanya menganggap gngguan mata biasa. Disini peran orangtua sangat berpengaruh. Oleh karena itu, orang tua harus lebih cepat tanggap dan waspada terhadap ciri mata minus pada anak.

Jika Anda menemukan ciri mata minus pada anak di atas, sebaiknya segera ajak anak untuk memeriksakan mata ke dokter. Bila memang ia terbukti menderita rabun jauh, jangan tunda untuk memberinya kacamata. Kacamata akan membuatnya lebih nyaman saat melihat. Pilihkan kacamata dengan bingkai yang ringan dan berlensa plastik, agar ia tidak terbebani dengan kacamatanya.

Ciri Mata Minus Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Minus Pada Mata

Penyebab Minus Pada Mata

 

Mata minus merupakan gangguan yang terjadi pada mata sehingga membuat seseorang tidak dapat melihat benda pada jarak yang terlalu jauh. Masalah mata minus dapat dialami oleh siapa saja, tak peduli pria, wanita, anak-anak maupun orang dewasa.

Penyebab Minus Pada Mata

Penyebab Minus Pada Mata

Penyebab minus pada mata yang utama adalah kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang. Kedua hal tersebut dapat diperoleh melalui orang tua atau keturunan. Namun apabila bukan keturunan, mata minus bisa diakibatkan karena aktivitas dekat terlalu lama, misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja dengan komputer. Namun masih ada beberapa penyebab minus pada mata selain hal diatas. Apa saja penyebab minus pada mata ? Berikut adalah penyebab minus pada mata antara lain :

  1. Pola Hidup Yang Tidak Sehat

Penyebab minus pada mata adalah pola hidup yang tidak sehat. Ditandai dengan aktivitas yang dilakukan yang mengharuskan Anda untuk selalu melihat objek dari layar kaca, baik mengerjakan pekerjaan di depan komputer, bermain game, atau menonton hiburan di layar kaca.

  1. Kurang Istirahat

Penyebab minus pada mata adalah kurang istirahat. Pola hidup yang buruk membuat mata kelelahan. Anda bisa berhenti sesaat untuk mengistirahatkan mata dari depan layar komputer selama beberapa saat, pejamkan mata Anda. Dan atur waktu tidur sehingga mata Anda yang lelah bisa beristirahat meski hanya sesaat, jangan mendorong mata Anda untuk selalu terbuka karena bisa jadi mata sehat Anda akan berubah menjadi mata yang minus.

  1. Pola Makan Buruk

Penyebab minus pada mata adalah pola makan buruk. Jarang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A bisa membuat kesehatan mata berkurang, apalagi jika Anda tipekal orang pencinta makanan cepat saji yang biasanya tidak memerhatikan kandungan yang pas dibutuhkan oleh tubuh. Makanan cepat saji jarang sekali menambahkan sayuran di menu makanan mereka, itulah mengapa mata minus banyak diderita oleh orang perkotaan yang gemar makan di restoran cepat saji.

  1. Kurang Mengonsumsi Makanan Sehat

Penyebab minus pada mata adalah kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata. Biasakan makan-makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat dan sayur-mayur dan dilengkapi dengan buah-buahan.

  1. Sering Berada Di Lingkungan Yang Kurang Sehat

Penyebab minus pada mata adalah sering berada di lingkungan yang kurang sehat, tentu dapat mempengaruhi kesehatan dan kebersihan mata, baik lingkungan udara, air, maupun makanan. Sering beradu di jalan raya yang pasti penuh dengan polusi, yang tidak baik terhadap mata, mata menjadi terkena debu dan udara kotor itulah mengapa debu dan udara kotor menjadi penyebab minus pada mata.

  1. Banyak Mengkonsumsi Gula Yang Terlalu Banyak

Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula dapat berpengaruh pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.

  1. Kurangnya Mendapat Sinar Matahari

Kurangnya mendapat sinar matahari juga dapat menjadi salah satu penyebab minus pada mata. Maka, untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup, bisa saya sarankan untuk sambil berolahraga kecil pada pagi hari untuk jalan-jalan sekalian melihat tanaman yang hijau-hijau segar, juga mendapat sinar matahari untuk pemenuhan rangsangan cahaya alami pada mata, penyebab mata minus.

Untuk meningkatkan kesehatan mata dan untuk mencegah dan mengatasi mata minus, sebaiknya sering mengasup makanan yang mengandung antioksidan untuk memperbaiki kerusakan pada jaringan mata. Yang juga tak kalah penting adalah beristirahat, termasuk mengurangi paparan pemakaian gadget untuk menghindari terjadinya mata minus pada balita.

Selain dengan cara tersebut, Anda juga bisa mengatasi mata minus dengan mengkonsumsi suplemen yang baik untuk mata. Ada banyak suplemen mata yang bagus, namun yang paling kami rekomendasikan adalah suplemen mata S-Lutena atau Super Lutein yang sudah terbukti berkhasiat mencegah berbagai macam penyakit mata dan penyakit kronis lainnya. Selain sangat efektif juga sangat aman dan terlebih lagi suplemen ini halal untuk dikonsumsi.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok / Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Penyebab Minus Pada Mata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mengobati Minus Pada Mata

Mengobati Minus Pada Mata

 

Mengobati Minus Pada Mata, Mata minus (miopi) adalah penyakit mata dimana ditemukan kasus bahwa kelengkungan kornea yang lebih pendek serta sumbu bola mata yang terlalu panjang.Ini biasanya adalah penyakit turunan dari orangtua atau yang diakibatkan oleh aktifitas penglihatan yang terlalu dekat dan cukup lama,misalnya banyak membaca atau terlalu lama bekerja di depan computer.

Mengobati Minus Pada Mata

Mengobati Minus Pada Mata

Rabun jauh terjadi karena bola mata lebih panjang dari normal sehingga cahaya yang dibiaskan kornea dan lensa mata jatuh di depan lensa. Seiring pertambahan usia, panjang bola mata juga akan menyesuaikan dengan pertumbuhan anak sehingga minus pada mata betambah. Biasanya minus pada mata anak cenderung stabil saat anak memasuki usia dewasa. Mata minus ini mudah dikoreksi dengan penggunaan kacamata atau lensa kontak.

Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus mata, justru akan membuat mata menjadi semakin ketergantungan dengan penggunaan kacamata. Akibatnya tidak ada lagi kesempatan untuk memperbaiki penglihatan mata. Solusi dalam mengobati minus mata dalam hal memakai kacamata adalah menggunakan kacamata dengan tingkatan satu level lebih rendah ( dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5% ), sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.

Selain itu kondisi mata yang mengalami letih, perih dan buram menjadi suatu pertanda atau pesan tersirat dari mata. Jika mata sudah merasakan hal seperti itu, segeralah untuk mengistirahatkan mata untuk beberapa saat.

Mengobati minus pada mata dapat dilakukan dengan cara melakukan senam mata untuk melatih otot mata yang bisa menjadikan bentuk bola mata kembali normal bulat sempurna. Latihan senam mata dilakukan untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik. Latihan senam mata bisa menjadi cara untuk mengobati minus pada mata yang akan membebaskan Anda dari pemakaian kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan melelahkan.

Mengobati minus pada mata sebenarnya adalah hal yang mudah disembuhkan secara alami jika dilengkapi dengan nutrisi yang tepat dan pola hidup yang sehat, seperti makanan yang mengandung vitamin A yang tinggi, seperti wortel, sayuran serta kacang – kacangan, hindari makanan atau minuman yang mengandung kafein serta merokok. Hal itu juga harus didukung dengan mengobati minus pada mata melalui menghindari cara membaca sambil tiduran, apalagi penerangan yang tidak terang, menonton televisi dalam jarak yang terlalu dekat.

Usahakan untuk membaca dalam jarak antara mata dan buku berkisar 30cm. Jika Anda diharuskan bekerja di depan layar monitor terus menerus, cobalah untuk melihat pemandangan di luar jendela yang memiliki range cukup jauh untuk melatih otot mata. Lakukanlah hal ini secara rutin, seperti 20 menit sekali.

Hal tersebut merupakan sebuah daftar singkat dalam mengobati minus pada mata Anda. Terbukti, bahwa hanya dengan menerapkan pola hidup yang sehat didukung dengan makan makanan bernutrisi akan memberikan kesehatan mata secara optimal. Semua itu kembali lagi ke pola hidup Anda. Jika menginginkan penglihatan menjadi semakin membaik, maka mulailah dari sekarang untuk mengadaptasi kebiasaan – kebiasaan baru dan Anda pun akan mendapatkan kemajuan besar dalam penglihatan Anda.

Selain cara mengobati minus pada mata diatas, Anda juga bisa mengobati minus pada mata secara alami dengan mengkonsumsi suplemen mata S-Lutena. Cara mengobati minus pada mata ampuh tanpa efeksamping dan terbukti ampuh untuk cara mengobati mata minus dan plus. S-Lutena merupakan suplemen gizi yang banyak mengandung karotenoid (β-karoten) yang manfaatnya sebanding dengan makan sayuran yang berwarna merah, kuning, oranye, dan berdaun hijau gelap. 5 karotenoid lainnya juga terdapat dalam super lutein.

S-Lutena sangat bagus untuk kesehatan mata secara total, termasuk dapat pengobatan untuk penyakit mata. Kandungan lutein dan zeaxanthin dalam Super Lutein sangat bagus untuk memperbaiki kerusakan sel/saraf mata, dan kandungan DHA juga dapat memaksimalkan dalam mendukung lutein dan zeaxanthin dalam perbaikan gangguan kesehatan pada mata.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok / Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Mengobati Minus Pada Mata

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pencegahan Mata Minus Pada Anak

Pencegahan Mata Minus Pada Anak

 

Pencegahan Mata Minus Pada Anak, Mata minus (miopia) merupakan masalah mata yang paling umum. Mata minus ini mudah dikoreksi dengan penggunaan kacamata atau lensa kontak. Namun ada mitos yang menyebutkan penggunaan kacamata pada anak bisa membuat minus bertambah.

Pencegahan Mata Minus Pada Anak

Pencegahan Mata Minus Pada Anak

Menurut spesialis mata dari salah satu klinik mata di Jakarta, rabun jauh yang dialami oleh anak berusia kurang dari 20 tahun memang bisa bertambah, namun hal itu bukan karena pemakaian kacamata. Mata minus pada anak memang bisa bertambah karena perubahan panjang bola mata yang menyebabkan mata minus tersebut meningkat. Rabun jauh terjadi karena bola mata lebih panjang dari normal sehingga cahaya yang dibiaskan kornea dan lensa mata jatuh di depan lensa. Seiring pertambahan usia anak, panjang bola mata juga akan menyesuaikan dengan pertumbuhan anak sehingga minus pada mata betambah. Biasanya minus pada mata anak cenderung stabil saat anak memasuki usia dewasa.

Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan mengoreksi bola mata agar bayangan jatuh tepat di makula. Caranya yaitu dengan memberikan lensa pembantu (minus). semakin terlalu panjang sumbu bola mata, semakin jauh bayangan jatuh dari retina, semakin besar minus bantuan yang dibutuhkan. Rabun jauh bukanlah penyakit, melainkan bawaan faktor keturunan. Namun ada juga yang tidak memiliki keturunan minus tetapi matanya mengalami gangguan penglihatan rabun jauh, hal tersebut disebabkan oleh lingkungan.

Cara Pencegahan Mata Minus Pada Anak

Mencegah lebih baik daripada mengobati kata bijak ini tentu sering kita dengar. Ada baiknya kita menerapkan kata bijak itu dalam keseharian kita agar kita terhindar dari penykit serta terhindar dari mata minus. Berikut ini adalah cara mencegah mata minus anak agar tidak bertambah, antara lain :

  1. Pencegahan mata minus pada anak dengan menjaga jarak baca 40-45 cm pada buku dan jarak pandang 60 cm pada layar komputer.
  2. Pencegahan mata minus pada anak dengan memastikan anak memakai kacamatanya secara rutin.
  3. Pencegahan mata minus pada anak dengan memberi makan makanan yang cukup gizi untuk kesehatan mata.
  4. Pencegahan mata minus pada anak dengan memperhatikan sistem pencahayaan saat anak beraktivitas seperti membaca dan menonton TV.
  5. Pencegahan mata minus pada anak dengan memperhatikan anak ketika tiap kali membaca buku, selingi dengan melihat hal yang ada di sekitar sebelum membaca lebih lanjut lagi.
  6. Pencegahan mata minus pada anak dengan melakukan pemeriksaan rutin.

Untuk meningkatkan kesehatan mata dan untuk mencegah mata minus anak, sebaiknya sering mengasup makanan yang mengandung antioksidan untuk memperbaiki kerusakan pada jaringan mata. Yang juga tak kalah penting adalah beristirahat, termasuk mengurangi paparan pemakaian gadget.

Selain cara-cara di atas, Anda juga melakukan pencegahan mata minus pada anak dan mengobatinya dengan mengkonsumsi suplemen yang baik untuk mata. Ada banyak suplemen mata yang bagus, namun yang paling kami rekomendasikan adalah suplemen mata S-Lutena atau Super Lutein yang sudah terbukti berkhasiat mencegah berbagai macam penyakit mata dan penyakit kronis lainnya. Selain sangat efektif juga sangat aman dan terlebih lagi suplemen ini halal untuk dikonsumsi.

Tidak hanya baik untuk mata Super Lutein juga sangat ampuh untuk mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus, Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok / Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim, Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Plus, Rabun Senja, Mata Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.

Pencegahan Mata Minus Pada Anak

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Mata Minus Bertambah Parah

Mata Minus Bertambah Parah

 

Mata Minus Bertambah Parah, Mata minus (miopia) merupakan masalah mata yang paling umum. Mata minus ini mudah dikoreksi dengan penggunaan kacamata atau lensa kontak. Namun ada mitos yang menyebutkan penggunaan kacamata dapat membuat minus bertambah.

Mata Minus Bertambah Parah

Mata Minus Bertambah Parah

Menurut spesialis mata dari salah satu klinik mata di Jakarta, rabun jauh yang dialami oleh anak berusia kurang dari 20 tahun memang bisa bertambah, namun hal itu bukan karena pemakaian kacamata. Mata minus memang bisa bertambah karena perubahan panjang bola mata yang menyebabkan mata minus tersebut meningkat.

Ciri Mata Minus Bertambah Parah

Ciri-ciri mata minus bertambah parah yaitu adanya perubahan pada sumbu bola mata pengalami perpanjangan. Hal ini wajar saja dan tidak dapat disembuhkan baik dengan obat maupun terapi kecuali dengan jalan operasi lasik. Yang bisa kita lakukan yaitu dengan cara mencegah agar minus tidak bertambah dengan kacamata/lensa kontak tentunya.

Kebiasaan buruk yang menyebabkan mata minus bertambah parah biasanya karena membaca dengan jarak yang terlalu dekat terkadang sambil berbaring. Radiasi computer juga berbahaya bagi kesehatan mata.Ciri-ciri mata minus berkurang biasanya kita alami jika usia kita sudah diatas tiga puluh tahun. Tentunya perawatan tetap penting untuk dilakukan. yang perlu anda waspadai adalah gejala awal mata minus, jika terdapat tanda-tandanya segera periksakan ke ahli kacamata.

Penyebab Mata Minus Bertambah Parah

Ada beberapa penyebab mata minus bertambah parah antara lain :

  1. Penyebab mata minus bertambah parah adalah karna kurang mengonsumsi makanan sehat. Pola makan yang sehat, yang memenuhi syarat 4 sehat 5 sempurna juga sangat berpengaruh terhadap mata.
  1. Kebiasaan pola hidup yang tidak sehat juga dapat menjadi penyebab mata minus bertambah parah. Kebiasaan pola hidup yang buruk dapat memicu penyebab mata minus bertambah dan mempengaruhi kesehatan pada mata bahkan dapat merusak mata. Contoh kebiasaan buruk yang merusak mata adalah: membaca di tempat yang redup / gelap, kebiasaan membaca sambil tiduran, kebiasaan membaca dengan jarak yang terlalu dekat, dan kebiasaan buruk lainnya.
  1. Polusi dan asap kendaraan sebenarnya juga penyebab mata minus bertambah jika terlalu sering terkena polutan udara kotor dan terik sinar mata hari yang berlebih juga tidak baik untuk mata.
  1. Penyebab mata minus bertambah parah adalah karna banyak mengonsumsi gula yang terlalu banyak. Disadari atau tidak ternyata penelitian mengungkapkan, bahwa banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis, terutama gula dapat berpengaruh pada mata kita, jadi kita harus seimbang mengonsumsi makan dan minum yang sehat untuk suplay tubuh kita, dan terutama untuk kesehatan dan ketajaman mata kita.
  1. Terlalu sering bercermin pada layar televisi maupun komputer juga dapat menjadi penyebab mata minus bertambah. Karena jika anda berada terlalu banyak menatap dan menonton televisi maupun komputer yang mempunyai sinar radiasi tinggi dapat memicu penyebab mata minus bertambah, karena saat mata kita memelototi layar televisi maupun komputer, mata kita akan berkedip lebih sedikit dari pada saat kita tidak memelototi layar radiasi tersebut.
  1. Pemakaian kacamata yang terlalu sering/ tidak memberikan kesempatan pada mata untuk bekerja mencari titik fokusnya sendiri. Pandangan ini masih banyak yang memperdebatkan, antara pemicu penyebab mata minus bertambah karena terlalu tergantung memakai kacamata dengan pandangan bahwa sebaiknya ada kalanya membiarkan mata bernafas, tanpa bantuan kaca mata. Karena jika mata terlalu lama menggunakan kacamata, sebenarnya kita mengajarkan pada mata kita untuk ketergantungan pada kacamata dalam melihat.

Untuk melakukan pengobatan terhadap mata minus bertambah parah, memang sebaiknya mengenali dan memahami gejala mata minus yang di alami. Menjaga kesahatan mata sangatlah penting karena mata dapat di katakan organ yang paling penting dalam melakukan  kegiatan sehari-hari.

Mata Minus Bertambah Parah

Posted in Uncategorized | Leave a comment